Попередній перегляд; Дієта без їжі (цибуля); Мультимедіа-англійські відео

Дієта без їжі (цибуля)
натисніть зображення, щоб відкрити сторінку відео
3:20

У цій телевізійній програмі вони беруть інтерв’ю у автора книги під назвою "Без їжі". Як вона пояснює, якщо ви хочете схуднути, дуже часто припиняти їсти недостатньо через приховані калорії. Вона пропонує, щоб ви могли їсти речі замість їжі (Kleenex, телефони тощо), але будьте обережні, деякі речі набагато сильніші за інші (м'яч для гольфу набагато більше калорій, ніж тенісний м'яч). За допомогою цієї чудової книги ви також можете схуднути: як вона каже наприкінці: "Я знаю, що я все ще товста, але я вже там".
Текстова версія тут до наступного тижня.

цибуля

Це ВЕРСІЯ ТЕКСТУ (не точна або повна стенограма)
-----------------------------------------------------

Після перегляду відео прочитайте ці речення і перевірте, чи зможете ви їх помітити, коли прослухаєте відео вдруге:

Навіть за допомогою фізичних вправ схуднути може бути дуже важко, чи не так?
Це так, але допомога вже в дорозі, адже сьогодні до нас зранку приєднується Алана Брікстон Брамбі, автор нової книги про самодопомогу: "Не їж свого столу".