Поради - Як схуднути після пологів SingaporeMotherhood Forum

колабеар

Новий член

Привіт, я готуюся до # 2, і більшість людей вважають, що після пологів найкращий час для схуднення. Коли я маю №1, ніколи не робив жодних прив’язок чи подібних . тепер w # 2 і мій останній, сподіваюся, що дійсно зменшу на кілька розмірів.

схуднути

Я збираюся їхати на планування і на одязі розміром 3XL.

Будь-хто, хто має подібні ситуації та може зменшити розмір XL?

мумофамелія

Член

У мене така ж ситуація, як і у вас.

Коли я народив свою старшу дівчину в 2008 році, я не зміг схуднути. Потім, коли я народила свою молодшу дівчинку в 2010 році. Я сказала собі, що хочу схуднути, і мій друг представив мені цей харчовий продукт для схуднення, і це працює.

Я чітко дотримуюся продуктів. І в перший місяць я втрачаю 10 кг, а протягом 3 місяців я втрачаю від 3XL до L. Я дуже задоволений результатами.

Будьте впевнені, що після припинення прийому вага не відскакує.

Якщо ви хочете дізнатись більше або спробувати, напишіть мені на електронну пошту @ [email protected] .

леемумі

Новий член

charlottesweb

Новий член

Мій власний досвід. животик не такий плоский, як раніше, але я думаю, він такий близький, як я коли-небудь доберусь.

Для початку, би цуг
1) Інвестуйте в кілька гарних пар корсетів, вони дійсно допомагають вмикати його миттєво простим способом.
2) Робіть суглоби живота та піднімання ніг на тон. і посадити дитину на коліна, лягти рівно на килимок і підняти ноги з bb. це для них теж весела гра =)

Як би це не звучало, безсонна ніч з моїм малюком та постійно очей панди насправді допомагає утримати зайву вагу.

Після того, як я припинила годувати груддю, також скоротила споживання вуглецю, випила більше супів, з’їла більше фруктів та овочів, а також з’їла залишки дитячого харчування. все трохи допомогло.

Моя хороша подруга з великим успіхом пробувала Марі Франс, вона тепер стрункіша, ніж раніше. після інтенсивного лікування, як 2-3 рази на тиждень. впевнений переможець, але дорогий, хоча.

Сподіваюся, це допомагає
Папороть

спотикався_би

Новий член

я вважаю, що з №1 легше скинути вагу і розчахнути живіт навколо живота. Після того, як у мене було №2, вагу та в’ялість дійсно неможливо втратити. Можливо, це тому, що для №2 у мене справді був великий живіт під час вагітності, поки спостерігачі молоді/старі/чоловіки/жінки не подивились на мене