150-денний прямий водний піст (Постний товстун); Здорова альтернатива
Час читання: хвилина
Він мав надзвичайну зайву вагу; він не хотів померти, тому вніс потужну зміну. Подивіться на неймовірну подорож Джона, яка пересувається від 530 фунтів до 300 фунтів за 150 днів, використовуючи силу посту! Натисніть кнопку «Відтворити», щоб переглянути та поділитися з нами цікавим виводом ВНИЗ⇓ у коментарях.
* AHAFastingAcademy *
Поділіться, будь ласка, якщо ви знайшли тут цінність і вважаєте, що хтось може скористатись чи сподобається цьому прочитаному. -Спасибі
Кріс Джеймс
Кріс - тренер з охорони здоров’я, який допоміг сотням людей позбутися діабету після того, як він сам здобув здоров’я. Він - Творець здорової альтернативи.
У цьому дописі 14 коментарів
Я стежу за вами на YouTube і пройшов 2 пости. Один на 11 днів, а інший - на 21 день. Кожного разу мені доводилося мати справу зі своїм партнером, який засуджував процес і клав їжу мені в обличчя. Кожного разу, зрештою, я піддавався своїй харчовій залежності і повертався до переїдання всіх неправильних речей. Будь ласка, порадьте мене щодо здатності підтримувати мої цілі зцілення під час спілкування зі своїм партнером та його негативним постом.
Це було так надихаюче, вітаю! Сьогодні я розпочав підготовку до 1-го дня. Зараз я підписався на все, що мені потрібно - це напрямок. Мене турбує розпушена шкіра, про яку я чув, що ви згадуєте, що є спосіб запобігти цьому настільки швидко, чи можете ви допомогти мені в цьому?
Якщо ви хочете отримати більш стислу стратегію, приєднуйтесь до академії посту ahafastingacademy.com або натисніть вкладку курсів у верхньому заголовку.
Кріс, чому я ще ні до одного з ваших попередніх знімків? Кожен, з ким ти береш інтерв’ю, включаючи свого брата Джона, перед тим бачив їх фотографії протягом усієї подорожі, лише не ти… Хочеш бачити, з чого ти почав. Спасибі!