Поради сердечному і здоровому Валентину; s день
5 лютого 2020 р. Від nadia.payne
День Святого Валентина - веселе свято, де ми засипаємо своїх близьких прихильністю, подарунками та смачними солодкими ласощами. Легко переборщити з подарунками та солодощами, що надходять 14 лютого, але помірність завжди є ключовою.
Що може бути кращим способом продемонструвати вам турботу, ніж приготувати здорове та смачне ласощі для валентинки?
У магазинах є безліч варіантів сердець, квітів, листівок та солодких ласощів, але пропустіть натовп та збільшені витрати, зробивши щось прямо від серця. Ці страви наповнені поживними речовинами і є здоровою альтернативою традиційним ласощам, які ви купували б у магазині.
Покиньте коробку шоколаду у формі серця - і спробуйте зробити власні фрукти, змочені шоколадом!
Економте на грошах, використовуючи вже наявні у вас фрукти, і зменшуйте калорії, занурюючи кінчики фруктів або додаючи шоколадний дощик. За допомогою цієї простої страви ваші діти можуть долучитися до занурення, щоб продемонструвати свою любов. Порада: опустіть свіжі фрукти в лимонний сік після різання, щоб запобігти побурінню. Це підходить для бананів, яблук, персиків або груш.