Поради щодо дієти та фізичних вправ Еллен Помпео, щоб виглядати здоровою та здоровою

12 грудня 2010 р

Здається, лише вчора ми зустріли зайнятого хірурга Мередіт Грей, Персонаж Елен Помпео у хітовій телевізійній драмі Анатомія Грей. Тут 41-річна актриса обговорює свої поради щодо збереження цього зоряного тіла на екрані та поза екраном.

"Я люблю тренажерний зал, багато тренуюсь, не їм шкідливу їжу". - каже Елен. "Я справді рішучий у цьому".

Дієта Еллен Помпео відповідає стратегії схуднення «Випас», де вона їсть шість невеликих прийомів їжі на день, щоб підтримувати рівень цукру в крові, підвищувати обмін речовин і не давати їй переїдати. Її дієта включає багато зелених овочів, свіжих фруктів і нежирних білків.

---