Поради щодо вагітності Чи безпечно їсти ананас під час вагітності
Вживання ананаса під час вагітності: чи може вживання ананаса вплинути на вашу вагітність? Ми запитали гінеколога, чи безпечно мати ананаси протягом триместру.
- Автор: Батьківський стіл |
- Оновлено: 7 листопада 2019 р., 15:26:04
Поради щодо дієти при вагітності: Вагітним жінкам зазвичай рекомендують не їсти ананас під час вагітності, щоб уникнути ризику викидня або передчасних пологів. Виявляється, ризик вживання ананаса під час вагітності є скоріше міфом, і не так багато наукових доказів проти.
Доктор Нупур Гупта, директор акушерсько-гінекологічного інституту, Меморіальний науково-дослідний інститут Фортіс, сказав Експрес-батьківству: «Зазвичай ви зустрічаєте всіх - від членів родини до лікарів, які не рекомендують їсти ананас під час вагітності. Гінекологи все ще просять вагітних жінок уникати вживання ананасів, як частина міфу, що продовжується суспільством. З наукової точки зору немає жодних доказів того, що ананас призведе або до аборту, або до початку пологів ».
Отже, чому вагітних жінок просять уникати його вживання? Доктор Гупта пояснив, що ананаси містять протеолітичний фермент, званий бромелайн. Існує кілька доказів того, що надлишок ферментів бромелаїну у вашому раціоні може призвести до аборту. «Але ананас, який ми їмо, - це зовнішня м’якоть, яка не містить багато бромелаїну, і жодним чином не вплине на вашу вагітність. Лише серцевина фрукта має надлишок ферменту », - сказала вона.