Поради щодо зниження гемоглобіну A1C - Здоров’я підйомного мосту
Управління рівнем цукру в крові є основною складовою сучасного здоров’я та здоров’я. Ми живемо в епоху безпрецедентного достатку, де продукти, щільні калоріями та вуглеводами, майже завжди в межах досяжності. В останні роки дослідників та практиків у галузі охорони здоров’я дедалі більше насторожує зростання "епідемії ожиріння", а також подальше збільшення діагнозу діабету. [1]
Ми покажемо вам, чому розуміння взаємозв’язку між цукром крові та гемоглобіном А1С має вирішальне значення для здорового способу життя, а також пропонують важливу поради щодо підтримки рівня цукру в крові в чеку.
Що таке HbA1c і як він впливає на моє здоров’я?
Гемоглобін, що міститься в еритроцитах, транспортує кисень до клітин у всьому тілі. Глюкоза природним чином зв'язується з гемоглобіном під час процесу, званого глікозилюванням, що призводить до ідентифікованого білка, що називається HbA1c. Чим вище середній рівень цукру в крові, тим більше відбуватиметься глікозилювання - що призведе до більш помітного HbA1c. [2]
Високий рівень HbA1c пов’язаний з переддіабетом та симптоматичним діабетом. [3] Якщо ваші рівні HbA1c високі, ви можете ризикувати розвитком симптоматичного діабету, або це може свідчити про те, що терапевтичне лікування, яке ви проводите, недостатнє.
Як тестується HbA1c?
Тест на HbA1c (A1C) зазвичай використовується для виявлення високих рівнів глюкози в крові шляхом вимірювання кількості глікозилювання гемоглобіну в еритроцитах. Серед інших застосувань тест допомагає пацієнтам з діабетом та переддіабетом відстежувати середній рівень цукру в крові з часом. За допомогою регулярного тестування пацієнти можуть відстежувати свій прогрес і відстежувати вплив ліків, способу життя та здорових звичок на рівень цукру в крові. [4]
Тест вимірює відносну кількість глікозильованого гемоглобіну (HbA1c) порівняно із загальним гемоглобіном у вашій крові. На рівень глюкози в крові сильно впливає спосіб життя і часто змінюється. На показники HbA1c - які вимірюють в середньому за період від 60 до 90 днів - менше шансів впливати щоденні коливання глюкози. [5]