Порошок інуліну Що таке порошок інуліну, дико органічний
У минулому я мав поганий досвід роботи з альтернативними підсолоджувачами. Я пробував все, що завгодно - від аспартаму до стевії, від нектару агави до сукралози, від кукурудзяного сиропу до сахарину. і все між ними. Моє тіло збунтувалося різними способами. У мене головні болі. Мені нудило. Одного разу я спалахнув у вуликах. Здається, рафінований цукор мене не так сильно турбував, тому я змирився з тим, що рафінований цукор, можливо, буде для мене єдиним підсолоджувачем, хоча це теж не був хорошим вибором.
З урахуванням усього мого попереднього досвіду, ви можете уявити мій скептицизм, коли я вперше почув про інулін. Коли я спробував порошок інуліну, я був готовий до найгіршого. І все ж, через кілька годин після мого першого смаку підсолоджувача інуліну, я все ще почувався чудово! З тих пір я регулярно експериментую з інуліном.
Які переваги порошку інуліну?
Що таке порошок інуліну? Інулін агави Wildly Organic - один із тих інгредієнтів, що має багато потенційних переваг. Насправді це один із семи найкращих природних підсолоджувачів, які є кориснішими за рафінований цукор. Він багатий клітковиною і є джерелом стійкого крохмалю. Стійкий крохмаль живить корисні бактерії в кишечнику, потенційно покращуючи загальний стан кишечника та сприяючи здоровому травленню.
Інулін має низький рівень глікемічного індексу. Це додає солодкості рецептам, не зростаючи при цьому рівень цукру в крові. Крім того, інулін розчинний у воді. Це особливо важливо для деяких альтернатив цукру. Інулін агави повністю розчиняється у воді. Його легко використовувати у рецептах, не отримуючи дивної текстури.
10 способів використання порошку інуліну щодня
1. Додайте інулін до кави чи інших гарячих напоїв
Оскільки він розчинний у воді, інулін розчиняється прямо у вашій гарячій каві, чаї або гарячому шоколаді, не злипаючись і не залишаючи кумедної текстури. Ви повинні спробувати цей смачний яблучний сидр з високим вмістом клітковини з інуліном. Це відмінний і простий спосіб отримати стійкий крохмаль щодня, навіть не помічаючи.