Порушення добових ритмів може сприяти запальному захворюванню - ScienceDaily
Порушення циркадних ритмів у поєднанні з дієтою з високим вмістом жиру та цукром може сприяти запальним захворюванням кишечника та іншим шкідливим станам, згідно з недавнім дослідженням, проведеним дослідниками з Медичного центру Університету Раша. Дослідження доступне в Інтернеті в рецензованому журналі з відкритим доступом, PLOS ONE.
"Циркадні ритми, які накладають на наш організм 24-годинний цикл, відрізняються від режимів сну", - сказав Робін М. Войгт, доктор філософії, доцент Медичного коледжу Раша та перший автор дослідження. "Сон є наслідком циркадних ритмів", - сказав Фойгт.
Хоча порушення циркадного ритму серед деяких людей може бути поширеним, дослідження показує, що це може сприяти цілому ряду захворювань, які можна запобігти, регулюючи такі речі, як режим сну/неспання та час прийому їжі, щоб запобігти порушенню циркадного ритму. Включення в раціон пребіотиків або пробіотиків також може допомогти нормалізувати вплив порушення циркадного ритму на мікробіоти кишечника, щоб зменшити наявність запалення.
"Це те, що потрібно вирішити - не те, що люди повинні дуже турбуватися, але усвідомлювати. Якщо у вас є деякі з цих інших факторів ризику, як дієта з високим вмістом жиру та цукром", або генетична тенденція до порушення циркадних ритмів, "дотримуйтесь запобіжних заходів, стежте за своїм харчуванням, приймайте пре- та пробіотики, стежте за своїм здоров'ям, будьте пильні", - сказав Фойгт.
Переважає теорія "гіпотези другого удару", згідно з якою у людей, які мають ризик вибору способу життя або генетичних схильностей, хвороба розвиватиметься лише за наявності вторинної образи. "Ми вважаємо, що хронічне порушення циркадного ритму сприяє/загострює захворювання, опосередковані запаленням, принаймні частково, через зміни мікробіоти кишечника", - сказала вона.