Поширені запитання - Гіпноз Срібна весна, Дон Пеллес, доктор філософії
Що таке самогіпноз?
Самогіпноз відбувається, коли ви переходите в стан трансу. По суті, ви і гіпнотизер, і суб'єкт. Ви можете навчитися цілеспрямовано користуватися самогіпнозом, давати собі позитивні пропозиції або просто розслабитися і зняти стрес.
Чудовий досвід самогіпнозу дивіться у відео нижче.
Чи згадаю я, що відбувається під час мого заняття?
Швидше за все, ви це зробите. Але деякі люди в глибокому трансі мають тенденцію забути все або більшу частину - спонтанну амнезію. Для речей, які вам важливо пам’ятати свідомо, я можу запропонувати пам’ятати.
Чи втрачу я контроль під час гіпнозу?
Ні. Справа в тому, що під гіпнозом ти завжди маєш контроль. Ви можете і відхилятимете будь-яку пропозицію, яка вам не подобається, яка суперечить вашим цінностям або вашим побажанням, або яку ви не приймаєте з будь-якої причини. Ви проігноруєте пропозицію або, можливо, вийдете з трансу повністю.
Як відчуваєш себе під гіпнозом?
Більшість людей вважають гіпноз дуже приємним, але саме те, як він відчувається, залежить від людини. Частини вашого тіла можуть відчувати відчуття неприємних відчуттів, легкі або важкі, теплі чи прохолодні, експансивні, "дивні", або нічого з цього. Багато людей дивуються тому, як нормальний і природний гіпноз відчувається. років.
Гіпноз - це не сон. Загіпнотизована людина усвідомлює все, що відбувається, і знає, що вона перебуває у гіпнотичному стані - ви не “зонуєте” і не стаєте зомбі. Деякі можуть не відчувати себе інакше і навіть не вірити, що їх загіпнотизували. Єдиний надійний спосіб визначити, наскільки добре людина реагує на пропозиції гіпнотизера.
Чи можна всіх загіпнотизувати?
Будь-хто, хто дозволяє собі брати участь, може бути загіпнотизований. Кваліфікований гіпнотизер використовує різноманітні техніки з розумінням того, що деяким людям потрібні унікальні способи розслабитися в стані гіпнотичного трансу.
Гіпноз - це стан трансу. Кожен природним чином переходить у різні трансові стани і виходить з них протягом дня, не помічаючи і не думаючи про це. Мріяння, перегляд телевізора чи фільму та поглинання книгою - це стан трансу. У кріслі гіпнозу ви потрапляєте в глибокий, навіюваний стан трансу. це дозволяє вашій підсвідомості легше приймати корисні зміни та пропозиції, які ви хочете.
Чи може гіпноз допомогти з моїм болем?
Мені дуже добре з болем. Для болю, який ви відчуваєте в даний момент, я використовую кілька «розумових прийомів», які, як правило, дуже ефективні, і ви зможете зробити їх пізніше самостійно.
Ці "розумові трюки" також можуть допомогти при хронічному болі, але часто виникають емоційні та навіть проблеми особистості, для вирішення яких потрібні більш глибокі методи (особливо цілісність).
Тим не менш, ваш біль може свідчити про медичний або стоматологічний стан, який ви повинні були оцінити та лікувати лікарем або стоматологом. Ми не хочемо використовувати гіпноз, щоб замаскувати травму чи стан здоров’я. Якщо ви розтягнули щиколотку, біль говорить вам про щось важливе: звільніть цю щиколотку - ви можете травмуватися далі! Якщо болить зуб, зверніться до стоматолога!