Посібник фітнес-гуру Хлої Мадлі для перетворення вашого тіла за чотири тижні ПРИВІТАЙ!

Дочка Річарда та Джуді розповідає про свою нову книгу.

Вона дочка одного з найвідоміших дуетів британського телебачення - Річард Медлі і Джуді Фінніган - але Хлоя Мадлі зробила дуже успішну власну кар’єру гуру фітнесу. 30-річна дівчина, якій вдалося сформувати вражаючу статуру за роки дисциплінованих тренувань та здорового харчування, часто ділиться своїми підказками та прийомами щодо фітнесу та харчування зі своїми 159 000 підписників в Instagram. Зараз Хлоя випускає книгу «4-тижневий бліц на тілі» - план вправ та харчування, розроблений для того, щоб перетворити форму вашого тіла всього за 28 днів.

фітнес-гуру

Хлоя поділилася своїми найкращими порадами щодо фітнесу та харчування у своїй новій книзі “Блиц до тіла на 4 тижні”

Хлоя, кваліфікований персональний тренер, повністю віддана своєму режиму тренувань, релігійно відвідуючи тренажерний зал шість разів на тиждень для виснажливих тренувань. Але на щастя для нас, простих смертних, її план ідеально підходить для початківців. "Ви можете зробити це вдома - вам не потрібно ніяке обладнання, лише трохи місця навколо вас", - розповідає Хлоя ЗДРАВСТВУЙТЕ!. "Існує також повністю вичерпний посібник з рецептів, тому ви просто не можете помилитися".