Посібник покупця жироспалювача Q; A - Чоловічий журнал

журнал

Секретом отримання найкращої форми завжди буде гарне харчування та розумні тренування. Однак пошук правильного спалювача жиру може розпалити багаття під вашими зусиллями, щоб розтопити ще більше небажаного жиру і по-справжньому виявити ваше найкраще тіло; і правильна енергетична добавка може допомогти вам швидше дістатися до вас, надаючи вам силу напружуватись у своїх тренуваннях. Енергетичні добавки, як правило, містять інгредієнти, які також подвоюються як спалювачі жиру, тому ви отримуєте вдвічі більшу користь. Більше того, ви можете комбінувати добавки з цих категорій, щоб ще більше посилити ваш прогрес.

--> Зіткнувшись із більшою кількістю продуктів на ринку, ніж ви можете зрозуміти, як знайти добавку, яка принесе вам тіло, для якого ви працюєте? Почніть з відповіді на ці запитання.

1) Який удар ви хочете, щоб ваш додаток забезпечив?

-->? Якщо ви шукаєте серйозний приплив енергії, вам пощастило, оскільки більшість спалювачів жиру містять купу стимуляторів. Зрештою, стимулятори збільшують кількість калорій і кількість жиру, який ви спалюєте щодня. Найпоширенішим стимулятором, що використовується, є багаторічний улюблений кофеїн. Продукти, які містять кількість кофеїну на етикетці, дають вам знати, на який удар можна очікувати, причому все, що перевищує 200 міліграмів, вважається потужним. Тим часом, сьогодні більшість компаній поєднують м’які стимулятори, які трохи стимулюють, але служать довше і не закінчуються аварією. Якщо це вам подобається, шукайте продукти, що містять гуарану, теобромін, ірба-мате, горіх кола та тирозин. Є також численні спалювачі жиру, які не містять стимуляторів - просто знайдіть ті, у яких не вказано жодного з викладених вище інгредієнтів, але є інгредієнти з питань 2–7.

2) Ви хочете активізувати свій метаболізм?

? Прискорення швидкості метаболізму призводить до збільшення кількості спалених калорій. Погляньте на стимулятори, розглянуті у першому питанні, оскільки вони також посилюють метаболізм. Інші інгредієнти, які не є стимуляторами, але допомагають спалити більше калорій, включають екстракт зеленого чаю, синефрин (Citrus aurantium), капсаїцин (природний інгредієнт, що робить чиліс і перець гарячим), кетони малини та 7-кето DHEA.