Посібники з охорони здоров’я - LEHVOSS Nutrition uk рецепт азіатських пряних баранини та плову

Азіатсько-пряні баранина і плов

здоров

Швидкі факти

Страви та десерти

Винні пари

Інгредієнти

  • 1 ст. Л. Оливкової олії
  • 1 столова ложка кунжутного масла
  • 1/3 склянки рисового винного оцту
  • 2 столові ложки соєвого соусу
  • 2 столові ложки коричневого цукру, упаковані
  • 1/4 ч. Ложки імбиру, меленого
  • 1 ч. Ложка апельсинової цедри, натертої на тертці
  • 1 зубчик часнику, дрібно нарізаний
  • 1 баранина без кісток на плечі, пов’язана
  • Рисовий плов, варений

Напрямки

  • У формі для випікання розміром 9 х 13 дюймів поєднуйте: оливкова олія, кунжутна олія, рисовий винний оцет, соєвий соус, коричневий цукор, імбир, апельсинова цедра та часник.
  • Обмажте баранину маринадом.
  • Накрийте кришкою і поставте в холодильник на 24 години, періодично перевертаючи баранину.
  • Покладіть на решітку в сковороду.
  • Смажте при 325 ° F приблизно 1 1/4 години або до бажаного ступеня готовності: 145 ° F для середньо-рідкісних, 160 ° F для середніх або 170 ° F для свердловин.
  • Накрийте кришкою і дайте постояти 10 хвилин. Внутрішня температура підніметься приблизно на 10 градусів; скибочка.
  • Подавати з рисовим пловом.

Факти харчування

Інформація, представлена ​​тут, носить виключно інформаційний характер і була створена групою зареєстрованих у США дієтологів та харчових експертів. Зверніться до свого лікаря, терапевта та/або фармацевта щодо будь-яких проблем зі здоров’ям та перед використанням будь-яких добавок, внесенням дієтичних змін або перед внесенням будь-яких змін у призначені ліки. Інформація закінчується в грудні 2021 року.

Пошукова система продукту

Останні новини

Це знову той час року.

Longvida®: 10+ років успіху. Плюс ще 2021

Вже більше 10 років наші партнери Verdure Sciences з гордістю представляють Lon.

OptiMSM® та підхід до ринку кормів для домашніх тварин на 2021 рік

Те, що чудово для вас, чудово і їм: за допомогою цієї нової маркетингової заяви.

EpiCor®: швидка реакція (2 години!) На імунну підтримку

Що можна сказати про наявність інгредієнта для підтримки імунітету, який працює після кількох годин i.

Золоті омега-концентрати риб’ячого жиру: крок вперед завдяки інноваціям

Наші партнери Golden Omega (інгредієнти/інгредієнти з торговою маркою/233-golden-omega.

Понад 10 років наші партнери Verdure Sciences з гордістю поставляють Longvida® Optimized.

Те, що чудово для вас, чудово і їм: за допомогою цієї нової маркетингової заяви, наш партнер.