Поступовий вегетаріанство Легкий шлях до звичок дзен до тонкої талії
Поступове вегетаріанство: простий шлях до тонкої талії
Допис написав Лео Бабаута. Слідуйте за мною у твіттері чи ідентифікації.
Вірна читачка та коментатор Енн М. нещодавно написала про свою нову звичку ходити без м’яса протягом одного дня на тиждень:
Під час Великого посту я не їв м’яса по п’ятницях. Мене це не дуже турбувало, тому що я все одно не їжу стільки м’яса, тому що готувати м’ясо для однієї людини важко! Я маю намір продовжувати цю звичку без м’яса в п’ятницю, навіть незважаючи на те, що піст закінчився. Незважаючи на те, що це не вегетаріанство, воно (як правило) здоровіше, ніж вживання м’яса знову. Я фактично робив це деякий час у минулому році я також думаю.
Це схоже на те, як я став вегетаріанцем, і це чудова ідея. Багато з вас ходили день-два, не вживаючи м'яса, я впевнений ... Ви можете поїсти в індійському ресторані та спробувати деякі з їх гострих та смачних страв ... або навіть спробувати вегетаріанський ресторан час від часу. Якщо у вас є, ви знаєте, що існує багато дуже смачних страв, для яких не потрібне м’ясо. Мій улюблений суп - це веганський, як і мій улюблений рецепт чилі, і я готую чудові засмажки, смажений коричневий рис і тако. Нещодавно моя сестра та швагер приготували нам чудову вегетаріанську грецьку їжу. Нім! Список нескінченний.