Поточні улюблені Шостий тиждень карантину, смачність, яскравість, LEKFIT та тренування A Lady Goes West
Привіт друзі! Сьогодні я багато що на вас звертаюся. 🙂
Як пройшов твій тиждень? Сподіваюся, ви та ваші близькі в безпеці, здоров’ї та здоров’ї.
Шостий тиждень карантину для нас пройшов нормально. Я був зайнятий звичним: роботою, Брейді, домашніми тренуваннями, прогулянками, пранням та кількома конференційними дзвінками для Beautycounter та нового фітнес-проекту, над яким я працюю. Велика новина тижня полягає в тому, що нам доставили велосипед Peloton, і я дуже радий поділитися ним більше, коли я ним користуюся. Через кілька днів я вже фанат, тож я можу вам це сказати.
А тепер перейдемо до фаворитів ...
«Daily Harvest» тепер пропонує коржі, і вони смачні
Найкращі обіди, які я мав за якийсь час, прийшли завдяки новим коржам Daily Harvest. Компанія щойно дебютувала, і ви можете отримати їх на сайті вже зараз для доставки практично в будь-яку точку США (так, наприклад, для доставки заморожених продуктів у наш час потреби).
Щоб приготувати корж: все, що вам потрібно, - це розігріти духовку до 450, потім вставити корж прямо з морозильної камери і дати йому варитися приблизно 20 хвилин. Я додав у корж яйце для трохи додаткового білка, але одного коржа може вистачити як гідний обід - і це суто овочі.
Один корж становить близько 400 калорій.
Ось три смаки. Я спробував їх усі, і всі вони справді смачні - жодних скарг:
- Артишок і шпинат
- Капуста та коріандр на солодкій картопляній скоринці (безумовно, мій улюблений смак)
- Помідор та креміні
Вони виготовляються з якісних овочів (переважно органічних), не містять глютену, надзвичайно смачні та протизапальні. Це як би з’їсти якісний салат у формі коржів.
Я писав більше про свої думки щодо Daily Harvest у цій публікації, тож перевірте, чи хочете ви огляд перед замовленням.
У дописі я навіть розповідаю вам мої улюблені смузі, миски для збору врожаю та закуски, які ви можете додати до своєї доставки, на додаток до цих нових коржів - адже є на вибір понад 80 найменувань.
Ось як я їв свої коржі ...
АКЦІЙНИЙ КОД: Якщо ви хочете спробувати Daily Harvest для себе, ви можете отримати $ 25 з першого ящика, використовуючи код ALADYGOESWEST. Почніть тут.
Краса
Нова Beautycounter All Bright Vitamin C сироватка
Попередження про новий продукт! Так!
Мені пощастило придбати пляшку нової сировини з яскравим вітаміном С Beautycounter до її випуску, і я закоханий.
Він поставляється в симпатичній жовтій екологічно чистої пляшці, і в ньому є куркума та камю камю (суперфрукт), тому пахне надзвичайно - крім того, що він може похвалитися 10-відсотковою сумішшю двох видів надзвичайно питного вітаміну С.
Ось що ще ви повинні знати про цей новий продукт ...
- Це денна процедура, підходить для будь-якого типу шкіри (ви наносите її під макіяж або самостійно)
- Миттєво освітлює шкіру
- Зменшує темні плями
- Захищає шкіру від стресових факторів навколишнього середовища (ТАК!)
- Виявляє молодість і сяючу шкіру
- Має тонни антиоксидантів для уповільнення старіння клітин
- Абсолютно безпечний як для вагітних, так і для мам, що годують груддю
Я буквально любив це з того моменту, як наніс на обличчя. Це дає вам миттєве сяйво, і, клянусь, моя шкіра виглядала поліпшеною лише після кількох застосувань. Це те, від чого міг би отримати вигоду кожен.
Це дуже добре поєднується з пілінгом для нічного відновлення, який є нічним лікуванням.
Перевірте All Bright C Serum прямо тут і повідомте мені, якщо у вас виникнуть запитання!
Фітнес
Мій огляд LEKFIT, заснований на проведенні двох занять
Я спробував щось нове.
Минулого тижня я провів 7-денну безкоштовну пробну версію потокових класів LEKFIT. Я чув про метод LEKFIT від деяких жінок у моїй спільноті Instagram. Провівши невелике дослідження, я заінтригував. LEKFIT названий на честь його творця, колишньої танцівниці Лорен Е. Клебан, і вона має студію в Південній Каліфорнії.
LEKFIT пропонує три класи, і я спробував два з форматів: Hype та Define. Клас підпису - Boost, але для цього вам потрібен ребаундер (міні-батут), тому я його пропустив.
Для тренувань, які я робив, потрібні були килимок, невеликі ваги для рук і ваги на щиколотці. Я не думав, що у нас є ваги на щиколотці, але Дейв сказав мені (після того, як я закінчив 7-денну пробу), що насправді було в гаражі. Однак, скажу, всі рухи я відчував без ваги щиколотки.
Були кілька дуже унікальних ходів, які обробляли стегна на четвереньках, тому мені безумовно сподобалось пробувати ці нові ходи. Я також насолоджувався почуттям новачка, коли випробував щось зовсім інше, ніж те, що звик.
Ще кілька речей, які слід зазначити щодо двох тренувань, які я пробував:
Тон повторення. Чудова музика. Дуже мало інструкцій.