Потрібен рейтинг та переїдання - Каталог розладів харчування

рейтинг

Потрібен рейтинг і переїдання

Ієрархія потреб Маслоу чітко усвідомлює, чому більшість програм для схуднення не мають шансів. Зовнішній вигляд та художнє вбрання є менш критичними потребами (якщо хтось не вважає, що її виживання базується на її привабливості), ніж потреба у безпеці чи полегшенні болю. Ви не прикрашаєте будинок, поки вітер розбиває вікна.

Я не пам’ятаю, що хочу бути стрункішою, коли тримаюся дорогого життя. Якщо мій бос хоче, щоб я зробив еквівалент підйому по пожежній драбині Космічної Голки, узгодження кольорів не буде одним із моїх головних пріоритетів. Жінка, яка не пройшла підготовки до зрілого віку, яка придумує її, рухаючись далі, постійно чекає дорогого життя. Звичайно, я можу веслувати на байдарках через високі хвилі в Пьюджет-Саунді, бо мене навчили робити це, але я не навчився повідомляти свої потреби іншим. Насправді, коли я висловлював свої потреби, мене ігнорували, висміювали та зникали. Я дізнався багато способів задовольнити свої потреби - маніпуляції, хитрощі, спочатку задоволення потреб інших, ігнорування власних потреб та харчування. Яка дієта може тривати, якщо протистояти таким переконливим силам?

Ми їли, щоб компенсувати відсутність любові, неприналежність, почуття некомпетентності та почуття виховання та безпеки. Ми їли, щоб компенсувати те, що нас позбавили. Яка дієта, яка є лише більшим обділенням, може тривати? Дієта руйнується, як сірники під кувалдою, коли такі потужні потреби прориваються.

Тож їжа врятувала нас двома важливими способами. Це забезпечувало втечу від страху, самотності, нещастя, небезпеки та відчуття затиснення. Він також став заміною для інших потреб. Їжа давала нам безпеку, відводячи нас туди, де ми відчували тепло і належність. Їжа зробила нас безпечними та повноцінними. Тобі - це завжди нові продукти та нові смаколики, нові вигадки, які можна купити чи зробити, нові аромати. Їжа додала нам новизни та досліджень. Ми навчились замінювати їжу багатьма класифікованими потребами Маслоу. Ми навчилися уникати та заміни.