Повільна плита Курячі кабачки Рецепт SparkRecipes

• Порцій на рецепт: 6
• Сума на порцію
• Калорії: 209,2

• Загальний жир: 4,6 г.
• Холестерин: 83,0 мг
• Натрій: 406,4 мг
• Загальна кількість вуглеводів: 21,3 г.
• Харчові волокна: 5,2 г.
• Білок: 22,8 г.

Вступ

Інгредієнти

6 Курячі стегна
Кабачки, 6 склянок, нарізані скибочками (близько 0,5 кілограма)
Червоні стиглі помідори, 4 склянки, подрібнені або нарізані скибочками
* Персики, консерви, надлегкий сироп, 1,2 склянки, скибочки
Цибуля, сирий, середнього розміру, подрібнений
* Соєвий соус, 2 ст
Перець, чорний, 0,5 ч. Л
солодкої паприки 2 ч. л
Додайте трохи води на дно мультиварки.

Я збираюся спробувати це ще раз з ананасом наступного разу або скибочками яблук - це ще одна альтернатива спробувати.

---