Повільний і стійкий виграє перегони - Кеті Морензі
За ці роки я спробував безліч програм для схуднення: WeightWatchers, підрахунок калорій, MyFitnessPal, ходьба, 21-денне виправлення, і т. д. Я втратив 50 фунтів за одну з цих програм, але вага повернулася. Я спробував програму ще раз і, здається, не залишався достатньо відданим.
Приблизно три роки тому я важив 207 фунтів. Я молився про Божу допомогу в схудненні. Бог завжди був невід’ємною частиною мого життя, то чому я так боровся? Бог показав мені, що це тому, що я не дозволяв Йому брати участь у моєму здоров'ї.
Те, що сталося далі, можна описати лише, як це називає друг, як божественне. Пошуки християнської книги про схуднення привели мене до книги Кеті «Втрата ваги», «Божий шлях». Ця книга була тим, що мене шукали. Я хотів зробити це Його способом. Тож я купив її книгу. Потім я дізнався, що існує веб-сайт, і я записався на свій перший клас.
Це було три роки тому. З тих пір я пройшов кілька курсів. Я не з тих людей, які втрачають 30 фунтів за 30 днів. Лише цього року я навіть почав худнути. Бог провів останні три роки, працюючи над моїм серцем і розумом. Він використав Кеті, щоб допомогти мені зрозуміти мої стосунки з їжею, вплив стресу на мою вагу і як змінити своє мислення, щоб зменшити цей вплив, як більше залежати від Бога і менше їжі, і мати більш здорові стосунки з їжа. Я думаю, що найбільшою концепцією, яку вона допомогла мені зрозуміти, була різниця між моїм розумом, духом і душею. Цей урок був ключовим у моєму розумінні того, як я повинен дозволити Святому Духу керувати своїм життям, а не своїми емоціями.