Повна мама, яка випивала 1000 калорій VODKA на день, проливає 10-е, відмовившись від випивки та похмільного запою
Місті Мітчелл змінила свою фігуру і тепер радить стрункіших
МАМА скінчила два десятиліття свого віку, втративши десять каменів, кинувши алкоголь і вуглеводи.
Місті Мітчелл, 36 років, з Вімберлі, штат Техас, США, здулася до колосальних 21 фунтів після надмірного випивання та надмірного вживання продуктів на основі вуглеводів під час похмілля.
Найважче, Місті, яка випивала понад 1000 калорій на день горілки, намагалася втиснутись у своє автокрісло, і їй було важко одягнути власні шкарпетки через велику раму.
Але минулого року, відновлюючись після операції на грижі спинного диска, Місті вирішила, що досить - вона кинула пити і скоротила споживання вуглеводів.
Вона почала піднімати тяжкості і змінила свій раціон, зменшивши відсоток жиру з 60 до 25 відсотків.
Люди, які кажуть їй, що вона виглядає на два десятиліття молодшою, бомбардують грамотну маму з 11 каменів, онлайн-тренера з втрати ваги.
Місті сказала: "Зараз я виглядаю настільки по-різному, ніхто не вірить мені, коли я кажу їм, що мені 36, що чудово, тому що я виглядала середнього віку менше двох років тому.
"Я виглядаю дуже добре, більшість людей кажуть мені, що я виглядаю так, ніби втратив багато років від свого віку, або що я виглядаю так, ніби мені 20 років.
"Моя сім'я перекрита, коли я ділюся фотографіями в Інтернеті, вони не можуть повірити, що це я.
"Навіть я бачу різницю, зараз у мене чітко окреслена шия і щелепна кістка, що насправді обнадіює, перш ніж у мене було велике підборіддя ящірки, і ти не бачив моєї шиї взагалі.
“За трохи більше року я перейшов з приблизно 60 відсотків жиру в організмі приблизно на 25 відсотків і відчуваю себе неймовірно.
"Я відчуваю, що втратив двадцять років від свого віку, і я, звичайно, теж так почуваюся".
Місті вважає, що багато її ваги накопичено через неактивний спосіб життя, який споживає велику кількість калорій, і травму спини, яка залишила її вдома.
Вона сказала: “Мій набір ваги щойно вибухнув.
«Я їв цілий день і пив вночі, тоді як я був похмільний, я їв погано - це був жахливий цикл, і я споживав багато калорій.