Поводження з вашою дитиною; s Харчова алергія та чутливість

Емілі ДеЖе в ускладненнях твердої їжі для дітей -
Останнє оновлення: 16 березня 2020 р

вашою
Якщо ви стежили за нашою серією про харчову алергію, на сьогодні ви можете почуватися експертом! Зрештою, ви знаєте різницю між харчовою алергією, чутливістю до їжі та непереносимістю їжі. Ви знаєте симптоми кожного з них, і ви знаєте, коли спробувати елімінаційну дієту, а коли звернутися за медичним діагнозом. Нарешті, ви знаєте все про алергію на яйця та молочні продукти, а також алергію на горіхи, пшеницю та сою.

Почуваєтесь розумно ще? Ви повинні бути. 😉

Ми завершуємо нашу серію харчових алергій сьогоднішньою статтею. У ньому ми викладемо 5 кроків, які ви можете зробити, щоб розпізнати, діагностувати та керувати харчовою алергією чи чутливістю вашої дитини.

5 кроків до розпізнавання алергії та чутливості до їжі вашої дитини

1. Вводьте нові продукти по одному та стежте за попереджувальними знаками.

Найкраще вводити дитині нову їжу по черзі та зачекати кілька днів між їжею. Таким чином, якщо ваша дитина погано реагує на певну їжу, вам буде набагато легше розібратися, яка їжа викликає проблеми.

Попереджувальні знаки, на які слід звертати увагу, включають:

  • Проблеми зі шкірою (висип, кропив'янка, свербіж)
  • Проблеми з диханням (набряк мови та дихальних шляхів, хрипи, кашель, утруднене дихання)
  • Проблеми зі шлунком (гази, здуття живота, спазми шлунка, нудота, блювота, діарея)

Не забудьте також стежити за тими важко помітними симптомами:

  • Млявість і виснаження
  • Безсоння
  • «Мозковий туман» і проблеми з концентрацією уваги
  • Часті хвороби (в результаті пригніченого імунітету)
  • Дратівливість

Це може бути гарною ідеєю записати свої спостереження, особливо якщо ви підозрюєте, що ваша дитина може мати харчову алергію або чутливість. Якщо ви ведете письмовий запис, вам буде простіше ділитися важливою інформацією з медичним працівником, і це гарантуватиме, що ви не залишите або забудете будь-які відповідні факти.

2. Якщо ви підозрюєте харчову алергію або чутливість, підтвердьте свої підозри.

Якщо ви побачите кілька попереджувальних ознак і почнете підозрювати, що у вашого малюка може бути харчова алергія або чутливість, тоді вживайте відповідних заходів:

  • Спробуйте елімінаційну дієту. Пам’ятайте, елімінаційна дієта дозволяє ретельно перевірити, як реагує ваша дитина, коли ви вилучаєте певну їжу з її раціону, а потім знову вводите її пізніше. Елімінаційна дієта - чудовий діагностичний засіб, який можна використовувати, якщо симптоми вашої дитини не є гострими та загрожують життю. Не забудьте проконсультуватися зі своїм медичним працівником перед тим, як спробувати елімінаційну дієту вдома.
  • За необхідності зверніться за медичною допомогою. Якщо симптоми вашої дитини гострі і серйозні, відмовтеся від дієти на виведення та негайно зверніться до лікаря. Медичний працівник зможе провести різноманітні обстеження (включаючи укол шкіри та аналіз крові), щоб поставити вам діагноз.