Поживні безкоштовні повнотекстові довголанцюгові поліненасичені жирні кислоти Омега-3 можуть бути корисними для
Двоенергетична рентгенівська абсорбціометрія оцінювала зміни маси жиру в організмі після прийому 6 г/добу багатого докозагексаєновою кислотою риб’ячого жиру, 6 г/день соняшникової олії, риб’ячого жиру та фізичних вправ або соняшникової олії та фізичних вправ протягом 12 тижнів із зайвою вагою та ожирілі дорослі. * Виявлено значну взаємодію нафти × часу та фізичного навантаження × часу (P et al. [33] з дозволу Американського товариства з харчування).
Анотація
1. Вступ
2. LC n-3 PUFA та зменшення жиру в організмі тварин
2.1. Захист від збільшення жиру в організмі
2.2. LC n-3 PUFA для зменшення існуючого ожиріння
3. LC n-3 PUFA та зменшення жиру в організмі людини
3.1. Спостережні дослідження - взаємозв'язок між споживанням НЖК L-n-3 і вагою тіла
3.2. Рандомізовані контрольовані випробування
3.2.1. Вплив поглинаючої жирової кислоти LC n-3 на склад тіла
1,6 кг); це зменшення відбулося насамперед через втрату жиру в стовбурі. Автори пояснюють, що розбіжності в результатах між КТ та DXA обумовлені обмеженою чутливістю односерійного КТ для виявлення змін у жировій клітці в поєднанні з тим, що DXA оцінював втрачений жир з усього стовбура, а не просто живіт на рівні зрізу КТ. Учасники, рандомізовані на лікування риб’ячим жиром, також зазнали зменшення діаметра адипоцитів, тоді як це не змінилося в контрольній групі. Виявлення зменшення ожиріння у цих жінок у постменопаузі з діабетом 2 типу є на відміну від вищезазначеного дослідження Тодоріча та співавт. [14] у діабетичних мишей, у яких дієтичне додавання LC n-3 PUFA посилювало збільшення жиру в організмі під час годування з високим вмістом жиру. Причина розбіжностей у висновках між цими двома дослідженнями незрозуміла, але не виключено, що вплив LC n-3 PUFA на склад тіла по-різному регулюється у мишей, які генетично схильні до діабету, та людей, у яких розвивається діабет 2 типу, як результат звичок у способі життя. Результати дослідження Kabir та співавт. [24] також спростовують можливі гендерні впливи на зменшення жиру в організмі, що спостерігаються у великих когортних дослідженнях [18,19].
3.2.2. Вплив споживання ПНЖК LC n-3 у поєднанні з обмеженням дієтичної енергії на склад тіла
10400 кДж/день) до кінця 12 тижнів. Склад тіла оцінювали на початковому рівні та через 12 та 24 тижні DXA. Вага тіла в контрольній групі не змінювався, але впав
12% в обох групах дієтичного лікування, без різниці у величині втрати ваги між LC n-3 PUFA та плацебо. Подібним чином, жир у організмі не змінювався в контрольній групі, але зменшувався на аналогічну кількість в обох групах дієти. Таким чином, результати цього дослідження не надали жодної підтримки для більшої втрати ваги або диференціальних змін у складі тіла, коли добавки LC n-3 PUFA поєднуються з дієтою з обмеженим енергією у жінок із зайвою вагою.