Позитивна втрата ваги в організмі - Дженніфер Вагнер
Цей пост може містити афілійовані посилання. Це означає, що якщо ви зробите покупку за допомогою будь-яких афілійованих посилань, я зароблю невелику комісію за нульової додаткової вартості для вас.
Позитивна втрата ваги в організмі
Переглядаючи мій знімок до і після, ви можете зробити припущення, що я просто вніс зміни, почав їсти салати, включати вправи та вуаля! Худий! Але через 10 років і 160 схудлих кілограмів це набагато більше, ніж це!
Було стільки шарів, і років, і злетів, і падінь, і злетів, і падінь, і перемог, і поразок, які призвели до того, де я сьогодні. Не кажучи вже про ідеальний одяг та кути камери, які приховують пух.
Я зараз худий? Ну, хто скаже? Я ніколи не зустрічав передбачувану людину, яка отримає остаточне слово щодо того, що класифікує людину як "худу". Наскільки я знаю, такої людини не існує.
На мою думку, я здорова, міцна, середня, віком від 8 до 10 років, мама двох дітей, яку не можна турбувати, щоб відповідати нормам будь-якого іншого тіла.
Раніше я важив 336 фунтів. Це саме по собі є приємним нагадуванням про те, чому я повинен бути вдячним за те, де я зараз і яке моє тіло, сьогодні. Але я повинен сказати, що є невелика частина мене, яка все ще бореться з тим, щоб бути на цій стороні (або я повинен сказати, на середині ...).
Хто вирішить, так чи інакше?
Чесно кажучи, іноді я не можу повірити, що все ще дивлюсь у дзеркало і бачу недоліки. Або що я все ще пишна дівчина, незважаючи на те, що втратила половину ваги свого тіла. І якщо ви хочете, щоб я став справді сирим, я вам скажу. Хоча я майже завжди дотримуюся правильної точки зору на речі, все ще бувають справді напружені часи, коли я відчуваю, що мені потрібно виправдати (переважно собі), чому я не менший, ніж я.
Люди, які не знають, що я схудла на тонну ваги, сприймають мене як звичайну, пересічну людину. Досить нейтральний, можливо, трохи в сторону “підходящої” сторони речей. Вони не здогадуються, що я боровся зі своєю вагою все своє життя, і що раніше я був удвічі більшим, ніж зараз.
Але як не дивно, я борюся з цим так званим "синдромом самозванства". Я все ще постійно веду діалог про свою вагу. Кожен день. Чи то з чоловіком, чи з друзями, чи з ... ну ... собою.
Дві сторони кожної історії ...
Тож я опиняюсь. Шістнадцять років після початку моєї історії втрати ваги. Блогер зі здоров’я та фітнесу. Здоровий їдець. Щоденний тренажер. Невгамовно захоплений подорожжю до найздоровішої версії себе, а також поширюючи цю пристрасть на всіх і всіх, хто також бореться зі своєю вагою.
Але все-таки. Є дві сторони історії ваги, якими я постійно жонглюю, коли йдеться про поширення натхнення та розподіл своєї історії.
Позитивна сторона тіла для схуднення
Це зайняло у мене БАГАТО років, але врешті-решт я дізнався, що, незважаючи ні на що, я не буду радіти, коли поглянуся в дзеркало, якщо нарешті не вирішу.
Я був справді здивований, коли зрозумів, що втратив колосальних 160 кілограмів і був будь-яким розміром від 6 до 28 і все ще був нещасним у своїй шкірі. Велика втрата ваги призвела до надлишкової шкіри, яка не зникає при вживанні великої кількості води, при їжі овочів чи фізичних вправах. Довірся мені. Я все це роблю. Послідовно. Тим не менше моє тіло вкрите зайвою шкірою, що може знеохотити, враховуючи величезну кількість роботи, яка потрібна для схуднення.
Але навіть осторонь шкіри. Я зрозумів, що постійно шукаю, як зменшитись. Я досяг своєї найнижчої ваги, практично голодуючи себе. До цього часу я робила схуднення збалансовано, поступово. Я не знаю, як я зійшов зі шляху настільки, щоб прослизнути, в основному поїдаючи повітря.