Працівники США отримують 1292 додаткові калорії на тиждень від закусок на роботі

додаткові

Наступного разу, коли ви будете чаювати торговий автомат в офісі, в надії витрусити цю зачеплену цукерку, можливо, вам слід сприймати це як прикмету. Недавнє дослідження показує, що мільйони американських робітників забирають на роботу багато зайвих калорій - і це цілком може негативно вплинути на їхнє здоров'я.

Скільки зайвих калорій? Спробуйте 1292 за тиждень. Це приблизно те саме, що і два Whoppers від Burger King. Або майже весь ваш щоденний калорій, якщо ви намагаєтеся схуднути.

Дослідження, проведене Американськими центрами з контролю та профілактики захворювань (CDC), показало, що принаймні раз на тиждень приблизно 25 відсотків працюючих дорослих беруть зайву їжу на роботі, або з торгового автомата, або безкоштовно під час зустрічі або виїзна соціальна подія. І більшість із цих закусок теж не були брокколі чи морквою. Дослідження показало, що провідною їжею були чудеса з високим вмістом жиру та цукру, такі як піца, звичайні безалкогольні напої, печиво/тістечка, тістечка та цукерки - ті види їжі, які можуть призвести до ожиріння, якщо їх з часом споживати у великих кількостях. Звіт був опублікований в Журналі Академії харчування та дієтології 22 січня 2019 року і не включав їжу, привезену з дому або куплену в ресторані/торговій точці, щоб поїсти на обід.