Правда про жінок та струс мозку
Ми частіше за чоловіків їх отримуємо. Ми частіше страждаємо від довготривалих наслідків. І найстрашніше те, що експерти не до кінця знають, чому. Але є вкрай важливі кроки, щоб краще захистити свій мозок, щоб розливи лиж або катання на велосипеді не переросли в серйозну кризу здоров’я.
Шість років тому Ерін Лопес нахилилася, щоб забрати іграшку, яку її тодішній 3-річний син Тайлер опустив під її кухонний стіл і, підвівшись, ляснула головою. "Я завжди думала, що вираз" бачити зірки "є перебільшенням, але я буквально бачила плями, що танцюють скрізь", - каже 39-річна мама, яка сидить удома, яка живе у Фейрфілді, штат Коннекті. Біль вщух після кількох хвилин, і вона незабаром про це забула. Але пізніше тієї ночі її вразила сильна нудота, яка тривала годинами. "Я навіть не встановив зв'язок. Я дивувався: "Що я з’їв, від чого мені нудно?"
Кілька днів по тому у Лопес розвинувся сильний головний біль - стукаючий біль, який наростав і слабшав протягом дня, але завжди був присутній. "Я сприймала Адвіла як божевільного, і він все одно не зникне", - каже вона. Коли через тиждень біль не вщухав, чоловік наполягав на тому, щоб вона звернулася до свого лікаря. "Я розмовляла з медичною сестрою, описуючи мої симптоми, і майже згадала про те, що я билася головою про стіл приблизно 10 днів тому", - каже вона. "Медсестра негайно сказала:" У вас, напевно, був струс мозку. "Мені було підлогу. Я завжди вважав, що у вас струс мозку, займаючись спортом або потрапивши в автокатастрофу; Я ніколи не думав, що це може статися, поки я давав своєму малюкові обід ".
Коли ви думаєте про жінок та струси мозку, ви можете подумати про те, як Ліндсі Вонн катається на схилах або голландська велосипедистка Аннемік ван Влейтен перекидає кермо і приземляється на голову під час Олімпійських ігор у Ріо. Проте струс головного мозку - вид черепно-мозкової травми в результаті удару, удару чи поштовху в голову - може трапитися з кожним із нас, а не лише з спортсменами-über. Насправді, за даними Центрів з контролю та профілактики захворювань (CDC), кількість випадків відвідування травмпунктів, пов'язаних з черепно-мозковою травмою (включаючи струс мозку) серед жінок майже подвоїлася з 2001 по 2010 рік. Ці травми можуть бути спричинені не тільки спортом, але також падіннями, автомобільними аваріями, тупими травмами (потраплянням предмета в голову) та нападами. Тривожна доповідь, опублікована цього року в Здоров’я сім’ї та громади встановили, що принаймні 60 відсотків зловживаних жінок мали черепно-мозкову травму через домашнє насильство.
Дослідження показали, що жінки більше схильні до струсу мозку, ніж чоловіки. "Коли ми порівнюємо чоловіків і жінок, що займаються одним видом спорту, ми виявляємо, що рівень струсу у жінок значно вищий, ніж у чоловіків", - говорить Джеффрі Базарян, доктор медичних наук, спеціаліст із струсу мозку та професор кафедри невідкладної медицини та фізичної медицини та реабілітації в університеті. Рочестера в Нью-Йорку. Жінки також мають тенденцію до більш тривалих симптомів і потребують більше часу, щоб загалом відновитись, показують дослідження.
Ці ризики мають значення, оскільки потенційні наслідки струсу головного мозку на довгостроковій основі для здоров'я є серйозними. Люди, які перенесли струс головного мозку, мають більший ризик розвитку стану, який називається хронічною травматичною енцефалопатією (ХТН), прогресуючою дегенеративною хворобою, виявленою в мозку колишніх спортсменів та інших людей, які перенесли повторювані травми мозку, такі як струс мозку. (Минулої весни американська футбольна ікона Бренді Честейн пообіцяла подарувати свій мозок на дослідження КТЕ після смерті.) Це те, що вчені знають зараз, що може просто допомогти вам уникнути найгіршого сценарію.
Чому жінки проживають гірше
Коли ви б’єтеся головою, тверда оболонка черепа допомагає захистити м’які тканини мозку від прямого впливу, тоді як рідина навколо мозку діє як амортизатор. Але досить сильний поштовх може розбити ваш мозок на внутрішню частину черепа, викликаючи синці, а також пошкодження кровоносних судин і нервів. Струс головного мозку неможливо помітити ззовні, а також не можна побачити за допомогою таких інструментів, як МРТ або КТ, саме тому лікарі покладаються на такі симптоми (як нудота, головний біль, сплутаність свідомості, запаморочення, проблеми з пам’яттю та втрата свідомості)., а також неврологічні обстеження, когнітивні тести та інші форми оцінки для постановки діагнозу. (В даний час дослідники працюють над розробкою
аналіз крові для виявлення травм мозку.)
Порівняно з чоловіками, жінки мають приблизно в 1,5 рази більший ризик струсу мозку у футболі та в 1,4 рази більший ризик у баскетболі, а жінки, що грають у софтбол, мають майже вдвічі більший ризик, ніж чоловіки грають у бейсбол, згідно з Національною програмою спостереження за травмами національної колегіальної атлетичної асоціації. "Довгий час ми припускали, що жінки просто частіше повідомляють про симптоми струсу мозку, ніж чоловіки, але зараз дослідження показують, що це не так", - говорить Джеймс Борчерс, доктор медичних наук, фахівець зі спортивної медицини в Університеті штату Огайо.
Ми можемо навіть страждати важчим струсом головного мозку, ніж чоловіки: У недавньому дослідженні 207 спортсменів-чоловіків та жінок у спеціалізованій клініці струсу мозку в Онтаріо, лікар клініки Шеннон Бауман, доктор медичних наук, виявила, що жінки повідомляють не просто про більше симптомів струсу мозку. після травми, але також мали більш об'єктивні ознаки (згідно з фізичним обстеженням та їх історією хвороби), такі як мігрень та проблеми з підтримкою рівноваги.
ПОВ'ЯЗАНІ: 17 способів перевірити свій мозок віком
Однак не так зрозуміло, чому. Одна з теорій полягає в тому, що жінки, навіть спортсмени, як правило, мають меншу силу шиї, ніж чоловіки. Чим слабша ваша шия, тим ви вразливіші до струсу мозку, пропонується дослідження 2014 року. "Дуже мало жінок працюють над зміцненням шиї або тому, що їм це не спадає на думку, або тому, що вони переживають щодо розвитку більш мускулистої шиї", - говорить автор дослідження Роберт К. Канту, доктор медичних наук, медичний директор та директор клінічних досліджень для доктора Роберт К. Канту, центр струсу головного мозку в лікарні Емерсона в Конкорді, штат Массачусетс. "Але чим слабша ваша шия, тим більша ймовірність того, що ваша голова буде битися, що збільшує швидкість руху вашого мозку в черепі". Як результат, ви можете страждати більш серйозним струсом мозку.
Дослідження також показують, що жінки частіше страждають від синдрому після струсу мозку, при якому такі симптоми, як головний біль та запаморочення, тривають тижнями, навіть місяцями після травми. У дослідженні доктора Баумана лише 12 відсотків жінок повністю одужали через два місяці порівняно з приблизно третиною чоловіків, а у 35 відсотків жінок все ще були симптоми через півроку.