Причини артрозу Новини, спорт, робота - FORT MYERS - Beach Observer та Beach Bulletin
Персонал | 24 лютого 2009 р
Артроз є найпоширенішою формою артриту і страждає 21 мільйон американців. Існує два типи остеоартрозу: первинний остеоартроз та вторинний остеоартроз.
Вторинний остеоартроз є наслідком травми суглоба або уражених суглобів. Ця травма може бути наслідком травми суглоба внаслідок нещасного випадку або занять спортом із сильним ударом. Це може бути повторювана травма рухів суглобів, які напружуються знову і знову однаково, наприклад, кісточки балерини, плече бейсбольного глечика або зап’ястя процесора обробки даних. Це може бути надмірне механічне навантаження на суглоби, що несуть вагу, спричинені надмірною вагою та ожирінням.
Набагато частіше, ніж вторинний артроз, є первинний артроз. Це просто трапляється без ідентифікуючих причин, що викликають обриви. Зазвичай він вражає раптово у віці від 40 до 50 років, але дегенерація починається вже у 20 років. Причина первинного артриту невідома. Однак існує багато теорій.
Теорії причин первинного артрозу
Одного разу вважали, що артроз є неминучим наслідком віку, ефекту багаторічного зносу на суглоби, оскільки остеоартрит зустрічається переважно у людей старше 45 років. Але не всі хворіють артритом у віці. Якби це сталося через старіння, це було б універсальним у старості. Крім того, це було б універсальним для старості в усіх культурах. І це не так. Дослідження 1996 року, опубліковане в престижному британському медичному журналі Lancet, показало, що корінні африканці, які живуть на традиційній дієті зі свіжих натуральних продуктів, ніколи не хворіють на артрит. Артрит також рідкісний у Японії та Китаї, де люди все ще дотримуються свого традиційного харчування та способу життя.
Первинний артроз також відносять до спадковості. Але цій теорії знову суперечить спостереження, що люди, які живуть традиційним життям у своїх рідних країнах, не страждають артритом, але коли живуть у Сполучених Штатах, вони страждають. Корінні африканці, які живуть традиційним життям в Африці, не страждають артритом. Афро-американці мають високу частоту захворювання. Японці, які харчуються традиційною дієтою в Японії, не страждають артритом. Після еміграції до США вони це роблять.
Теорія кислотності артриту
Альтернативною теорією причини первинного артрозу є кислотність в крові. Як стверджують Юджин Зампієрон, Н. Д. та Еллен Камбі, доктор філософії, у своїх книгах, які страждають на артрит, зазвичай у організмі спостерігається високий рівень кислотності в організмі. Одним з основних джерел кислотності є дієта. Найбільш кислотоутворюючими речовинами є цукор, алкоголь, какао, кава, оцет, біле борошно, м’ясо та молочні продукти. Оброблені продукти, як правило, є кислотоутворюючими. Лужноутворююча їжа - це переважно свіжі фрукти та овочі. Чим зеленіший овоч, тим більше він допоможе збільшити лужність організму.
Докази кислої дієти як причини первинного остеоартрозу знаходяться в епідеміологічних дослідженнях інших культур. У країнах, де дієта не обробляється, і люди все ще живуть на свіжих цільних натуральних продуктах, які в основному є лужними, артрит зустрічається рідко. Це стосується згаданих раніше корінних африканців. Частота дегенеративних захворювань, включаючи артрит, також була рідкістю у японців, які до недавнього часу жили набагато більш природним харчуванням, ніж американці. Але оскільки японці прийняли західну дієту, рівень артриту, подагри, серцевих захворювань, діабету та раку злетів, за словами доктора Лаурі Езоф у своїй книзі "Як з'їсти артрит".