Причини атрофії м’язів, симптоми, дієта для відновлення та вправи

Автор Емілі Лунардо
| -> | -> Опубліковано 29 листопада 2017 року

Атрофія м’язів або втрата м’язів - це медичний термін, що визначається як зменшення м’язової маси. Як правило, існує дві форми м’язової атрофії; не використовувати атрофію та нейрогенну атрофію. Обидва вони мають подібний характер, але мають суттєві відмінності в причині втрати м’язів. Перший - це втрата м’язів через відсутність фізичної активності, тоді як другий - через проблеми з нервами, які з’єднуються з самим м’язом.

Що викликає атрофію м’язів?

Втрата м’язової атрофії вважається найпоширенішим видом втрати м’язів, який страждає на сьогоднішній день. Ліжкові літні люди часто страждають. Зазвичай вони слабкі та слабкі, не можуть встати з ліжка, щоб вправляти м’язи, що призводить до втрати м’язової маси. Інший поширений винуватець - сидячий спосіб життя, який перешкоджає будь-якій формі напружених фізичних навантажень. Більшість людей дотримуються цього способу життя і не бажають змінюватися, незважаючи на те, що потрібні лише незначні фізичні вправи, що в результаті знижує загальну м’язову масу.

Неврогенна м’язова атрофія зустрічається набагато рідше, але набагато складніше піддається лікуванню. Часто це результат травм або захворювань нервів, що постачають м’язи.

До добре відомих захворювань, що спричиняють атрофію м’язів, належать розсіяний склероз, хвороба Лу Геріга та синдром Гійєна-Барре, які часто є незворотними станами. Специфічні нерви також можуть бути перервані, що призводить до компрометації м’язів, як у випадках гриж міжхребцевих дисків. Стиснення нервів також може спостерігатися в інших місцях тіла, що призводить до атрофії м’язів, як це спостерігається при синдромі зап’ястного каналу.

Інші причини атрофії м’язів включають:

• М’язова дистрофія та інші захворювання м’язів
• Артроз
• Ревматоїдний артрит
• Опіки
• Тривала терапія кортикостероїдами
• Гіпотрофія

Які симптоми атрофованих м’язів?

Симптоми атрофованих м’язів часто залежать від основного стану, що призводить до втрати м’язів. Крім того, конкретні групи м’язів, які постраждали, визначатимуть, який тип симптомів в кінцевому підсумку з’явиться. Однак нижче наведено деякі найпоширеніші ознаки та симптоми атрофії м’язів.

Слабкі м’язи: Через втрату сили внаслідок втрати м’язом тонусу та в’ялості. Страждаючим атрофією м’язів важко виконувати навіть такі основні вправи, як підйом предметів.

Пошкодження м'язів: Може призвести до розвитку сутулої постави, яка з часом стає все більш помітною. Це може призвести до труднощів стоячи або сидячи прямо.

Інсульт та інфаркт: Через те, що ваше серце відчуває труднощі з перекачуванням крові і трапляється в крайніх випадках. Пацієнти часто відчувають різке почастішання серцебиття, біль у грудях та слабкість при фізичному навантаженні. Це може бути пов’язано з тим, що серце не може перекачувати так добре, як це потрібно через багаторічну фізичну бездіяльність.

Біль: Просто переміщення ураженої кінцівки може бути болючим для тих, хто постраждав від м’язової атрофії.

Інші можливі симптоми включають

• Оніміння або поколювання в руках або ногах
• Прогресуюча втрата рухів
• Прогресуюча слабкість і оніміння в ураженій м’язовій області
• Поступові труднощі при ходьбі та розмові, втрата пам’яті, поколювання або слабкість кінцівок
• Порушення рівноваги та координації
• Втрата координації м’язів
• Проблеми балансу та падіння
• Труднощі з промовою та ковтанням
• Слабкість на обличчі

Діагностика атрофії м’язів

Часто для клінічного обстеження необхідне лише клінічне обстеження, щоб визначити, чи сталася м’язова атрофія. Однак можна встановити кілька тестів для виявлення будь-якої потенційної основної причини. Вони можуть включати:

Рентгенологічні дослідження: Включає в себе візуалізаційний тест, такий як МРТ, КТ та рентген, які, як було доведено, допомагають підтвердити наявність атрофії м’язів. Такі візуалізаційні тести можуть бути використані для вивчення кісткових та м’язових структур з метою виявлення будь-яких можливих відхилень і навіть можуть оцінити функціональну здатність м’язів за допомогою тесту, який називається позитронно-емісійною томографією (PET).

Аналізи крові: Може використовуватися для пошуку специфічних метаболічних та генетичних маркерів, які можуть вказувати на потенційну причину атрофії м’язів

Електроміографія та дослідження стану нервів: Використовується для оцінки електричної активності м’язів і ніколи не передачі.

Біопсія нерва або м’яза: Іноді вимагається підтвердити діагноз деяких м’язових дистрофій

---