Приготування чарівної дієтичної юшки 2 - Швидко худніть, низький Gi

Місце для друзів за столом.

Понеділок, 6 серпня 2012 р

Чарівний дієтичний суп "2" - Швидко худніть, малий Гі.

дієтичної

Чарівний дієтичний суп "2" - Швидко худніть, малий Гі.

Дієтичний суп, повноцінна їжа сама по собі. Швидко схуднути або просто підтримувати його, це спрацювало для мене.

Після цього робіть це один раз на тиждень, а решту днів дотримуйтесь дієти з низьким рівнем ГІ.

Сподіваюся, це допоможе тому, хто цього потребує.

1/2 - качан капусти
2 до 3 - яловичина/овочі або курка.
2 банки - цілі помідори.
2 до 3 - мед. цибуля.
5 - Маленькі селерочки.
2 - Солодкий червоний перець.
1 склянка - зелена квасоля.
5 - Морква (опція).
1 - Корінь селери (варіант).


30 хвилин Кипіння
(Останні 10 хв.)

1/2 до 3/4 склянки - петрушка (будь-яка)
1 - 2 ч. Л. - Мускатний горіх.
1 - 2 ч. Л. - кмин.
2-3 ч. Л. - материнка.
1 - 2 ч. Л. - Чорний перець.
2 до 3 - Зелена цибуля.

Для отримання додаткової інформації дивіться відео нижче.

Тут використовували корінь селери, щоб замінити картоплю, щоб надати вам певної повноти, щоб ви прослужили довше і не зголодніли так швидко. Також цей корінь має низький рівень ГІ, і це те, що ви хочете тут.