Приготування дієтичної дієти - Марія-Паула Каррілло; Кеті Маккі (М’яка обкладинка) Ціль

дієтичної

Уже є цей продукт?

Зробіть знімок, щоб усі бачили!

Про цей предмет

Технічні характеристики

Опис

"Кеті та Марія Паула чудово виконують роботу, демонструючи швидку та просту дорожню карту способу життя DASH. Полюбіть простоту рецептів та практичний підхід до планування їжі та підготовки до зайнятих сімей. Ця книга виграє всіх, хто бажає безглуздостей, план здорового харчування ". --Сінді Клекнер, RDN, LD, FAND, автор DASH Дієти для чайників та гіпертонії Кулінарної книги для чайників

"Ця універсальна дієта включає всі групи продуктів та продукти, які вам вже сподобалися. Плани їжі полегшують планування тижнів, а рецепти, такі як Super Simple Granola, Mushroom Bolognese та Pistachio-Crusted Tilapia, прості та смачні. щоб харчуватися здоровіше або худнути, DASH Diet Meal Prep може допомогти вам це зробити! " --Тобі Амідор, MS, RD, CDN, відзначений нагородами фанд-фахівець з питань харчування та автор бестселерів Wall Street Journal, автор кулінарних книг “Здорова їжа” та “Смарт-їжа” для початківців

"Прості домашні страви цілком доступні завдяки цій книзі чітко сформульованих планів виставити на стіл страви за тиждень лише за кілька годин підготовки. Не хочу цілий тиждень думати" що на вечерю " "Марія-Пола та Кеті ви пропонували смачні рецепти та прості стратегії, щоб досягти своїх цілей у галузі охорони здоров'я - і все це завдяки дієті DASH". --Серена Болл, MS, RDN, автор книг Easy Everyday Mediterranean Diet Cookbook та 30-хвилинної кулінарної книги з середземноморської дієти, блогер Teaspoon of Spice