Прийом йоду допоможе мені схуднути, як і я
Щитовидна залоза Великобританія
Про
Дописи
Учасники
приймати йод допоможе мені схуднути, оскільки я роблю більше фізичних вправ, але вага падає дуже повільно.
Йод - НЕ ліки для схуднення.
Якщо вам потрібно доповнити йодом, добре.
Але в моїй книзі дуже важко дізнатись, де ти перебуваєш з точки зору йоду, без належного тесту - і цей тест проводиться дуже рідко. Безумовно, це погана ідея приймати занадто багато йоду, і зробити це надто просто. Чи знаєте ви, що вам потрібно більше йоду?
Ви не дали нам жодної інформації про себе, окрім відчуття, що у вас є проблема із вагою. Зовсім трохи більше допомогло б надати більш корисні відповіді.
Боюсь, нам знадобиться трохи більше інформації, щоб допомогти.
У вас захворювання щитовидної залози? Якщо так, то що ви приймаєте для цього та які останні результати аналізу крові? Чи приймаєте ви якісь інші ліки? Чи знаєте ви, чи є у вас дефіцит йоду? Чи перевіряли ви рівень заліза, феритину, фолієвої кислоти, вітаміну В12 та вітаміну D.?
Йод може бути корисним, якщо у вас дефіцит, однак у деяких людей він насправді може погіршити ситуацію, а іноді може бути небезпечним, якщо у вас є певні захворювання щитовидної залози.
Якщо ви можете відповісти на деякі з вищезазначених питань, я впевнений, що хтось зможе допомогти
У мене недостатньо активна щитовидна залоза, яку я страждаю близько 15 років. Якби мою кров досліджували в січні відразу після мого дня народження . Док знизив мій левотироксин зі 125 мг до 100 мг . Я також приймаю Амлодипін 10 мг і 20 мг симвастину.
Я так стараюся схуднути, втратив 4-е місце трохи більше ніж за 2 роки, вага лежить в районі мого живота ... Я гуляю, роблю зумбу і 2 заняття вправами на тиждень і відвідую спостерігачів за вагою, але я відчуваю себе невтішним розбита весь час, так як я не дуже добре сплю. Все, що я отримую від лікарів, - це продовжувати й знімати свою вагу.