Применструальний синдром: причини, симптоми та лікування

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Передменструальний синдром (ПМС) - це стан, який впливає на емоції, фізичне здоров’я та поведінку жінки протягом певних днів менструального циклу, як правило, безпосередньо перед менструацією.

ПМС - дуже поширений стан. Його симптоми вражають більше 90 відсотків жінок, що менструюють. Це повинно погіршити деякі аспекти вашого життя, щоб ваш лікар поставив вам діагноз.

Симптоми ПМС починаються за п’ять до 11 днів до початку менструації і зазвичай зникають після початку менструації. Причина ПМС невідома.

Однак багато дослідників вважають, що це пов'язано зі зміною рівня як статевих гормонів, так і серотоніну на початку менструального циклу.

Рівні естрогену та прогестерону зростають у певний час місяця. Збільшення цих гормонів може спричинити перепади настрою, занепокоєння та дратівливість. Стероїди яєчників також модулюють активність у частинах мозку, пов’язаних із передменструальними симптомами.

Рівень серотоніну впливає на настрій. Серотонін - це хімічна речовина у мозку та кишечнику, яка впливає на ваш настрій, емоції та думки.

До факторів ризику передменструального синдрому належать:

• історія депресії або розладів настрою, таких як післяпологова депресія або біполярний розлад
• сімейна історія ПМС
• сімейна історія депресії
• домашнє насилля
• зловживання наркотичними речовинами
• фізична травма
• емоційна травма

Супутні умови включають:

• дисменорея
• великий депресивний розлад
• сезонний афективний розлад
• генералізований тривожний розлад
• шизофренія

Менструальний цикл жінки триває в середньому 28 днів.

Овуляція, період випуску яйцеклітини з яєчників, відбувається на 14 день циклу. Менструація або кровотеча виникають на 28 день циклу. Симптоми ПМС можуть початися приблизно на 14 день і тривати до семи днів після початку менструації.

Симптоми ПМС зазвичай слабкі або помірні. Майже 80 відсотків жінок повідомляють про один або більше симптомів, які суттєво не впливають на повсякденне функціонування, за даними журналу American Family Physician.

Від 20 до 32 відсотків жінок повідомляють про помірні та важкі симптоми, які впливають на певні аспекти життя. Від 3 до 8 відсотків повідомляють про ПМДД. Ступінь вираженості симптомів може варіюватися залежно від індивідуума та місяця.

Симптоми ПМС включають:

• здуття живота
• болі в животі
• болячі молочні залози
• вугрі
• тяга до їжі, особливо до солодощів
• запор
• діарея
• головний біль
• чутливість до світла або звуку
• втома
• дратівливість
• зміни режиму сну
• тривожність
• депресія
• смуток
• емоційні спалахи

Зверніться до свого лікаря, якщо фізичний біль, перепади настрою та інші симптоми починають впливати на ваше повсякденне життя або якщо ваші симптоми не зникають.

Діагноз ставлять, якщо у вас є більше одного повторюваного симптому в правильний часовий проміжок, який є досить серйозним, щоб викликати порушення, і відсутній між місячними та овуляцією. Ваш лікар також повинен виключити інші причини, такі як:

---