ПРИМІТКИ - Дієта всього здоров’я - трансформаційний підхід до схуднення

Розділ 1: Надмірна вага, ожиріння та вмираючі для перетворення

всього

1 . www.who.int/mediacentre/fctsheetn311/updated aug 2014./fctsheet311.www.who.int/updatedaug2014.

2 . F. B. Hu, W. C. Willet, T. Li et al., “Ожиріння порівняно з фізичною активністю при прогнозуванні смертності серед жінок”, New England Journal of Medicine 351, № 26 (2004): 2694–703.

3 . Центри з контролю та профілактики захворювань, “Ожиріння та надмірна вага”, 2 червня 2015 р., Www.cdc.gov/nchs/fastats/obesity-overweight.htm.

4 . Сара К. Уолпол, Девід Пріето-Меріно, Філ Едвардс та ін., “Вага народів: Оцінка біомаси дорослих людей”, BMC Public Health 12 (2012), с. 439; http: www.biomedcentral.com/1471-2458/12/439.

5 . Шеррі Рау, "Чи жир - це нормально?" WebMD, 26 січня 2010 р., Www.webmd.com/diet/obesity/is-fat-the-new-normal.

6 . “Надмірна вага у дітей”, Американська асоціація серця, 17 серпня 2015 р., Http://www.heart.org/HEARTORG/GettingHealthy/Overweight-in-Children_UCM_304054_Article.jsp

7 . М. Р. Лоу, Т. В. Краль та К. Міллер-Ковач, “Підтримка втрати ваги через 1, 2 та 5 років після успішного завершення програми схуднення”, British Journal of Nutrition 99, no. 4 (2008): 925–30.

8 . Das Wesen der Materie [Природа речовини], виступ у Флоренції, Італія (1944) (з Archiv zur Geschichte der Max-Planck-Gesellschaft, Abt.Va, Rep. 11 Planck, Nr. 1797.

Розділ 2: Серце справи

1 . Девід Хокінс, Сила проти сили: приховані детермінанти поведінки людини (Карлсбад, Каліфорнія: Хей-Хаус, 2002).

2 . Ліза Фаєрстоун, "Що стоїть за емоційним переїданням?" Psychology Today (блог), 8 травня 2012 р. Https://www.psychologytoday.com/blog/compassion-matters/201205/whats-behind-emotional-overeating.

3 . Девід Ваната, Американська конференція та виставка дієтичного харчування, жовтень 2008 р.

4 . Джон Бредшоу, «Зцілення ганьби, яка вас пов’язує» (Х'юстон: Здоров’я, 1988).

5 . Мара Тайлер, “Харчова залежність”, Healthline, 7 липня 2014 р., Http://www.healthline.com/health/addiction/food#Overview1.

6 . Еммет Фокс, пошук і використання своєї внутрішньої сили (Нью-Йорк: HarperCollins, 1937).

7 . Каліл Джибран, Пророк (Нью-Йорк: Нопф, 1923).

Розділ 3: Хімія, яка керує енергією, що спалює калорії

1 . Байрон Дж. Річардс і Мері Гіньйон Річардс, освоєння лептину (Міннеаполіс: Оздоровчі ресурси, 2005).

5 . Н. Боке, Р. де ла Іглесія, А. Л. де ла Гарса та ін., “Запобігання ожирінню, спричиненому дієтою, поліфенолами яблук у щурів Wistar шляхом регулювання експресії гена адипоцитів та моделей метилювання ДНК”, Молекулярне харчування та дослідження харчових продуктів 57, ні. 8 (2013): 1473–78.

6 . К. В. Вільямс, Т. Лю, X. Конг та ін., “Xbp1s у нейронах Помк пов’язує стрес ER з енергетичним балансом та гомеостазом глюкози”, Метаболізм клітин 20, с. 3 (2014): 471–82.

7 . Девід Л. Уотс, мікроелементи та інші основні поживні речовини (Даллас: мікроелементи, Inc., 1995), с. 1.

8 . Національний інститут охорони здоров’я, “Відомості про вітамін D для медичних працівників”, 10 листопада 2014 р., Https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional.

9 . Натан Сеппа, “Зв’язок між ожирінням та проясненим вітаміном D”, ScienceNews, 5 лютого 2013 р., Https://www.sciencenews.org/article/link-between-obesity-and-vitamin-d-clarified.

10 . C. Mason, L. Xiao, I. Imayama et. та ін., «Вплив втрати ваги на сироватковий вітамін D у жінок у постменопаузі», Американський журнал клінічного харчування 94, с. 1 (2014): 95–103.

11 . М. Chondronikola, E. Volpi, C. Porter et al., "Коричнева жирова тканина покращує гомеостаз глюкози у всьому тілі та чутливість до інсуліну у людей", Diabetes 63, no. 12 (2014): 4089–99.

12 . J. C. Ratliff, J. Barber, L. Palmese et al., “Асоціація прийому антигістамінних препаратів за рецептом H1 при ожирінні: результати Національного обстеження здоров’я та харчування”, Ожиріння 18, с. 12 (2010): 2398–2400.

13 . К. К. Мартін, Х. Хан, С. Д. Антон та ін., “Вплив вальпроєвої кислоти на масу тіла, споживання їжі, фізичну активність та гормони: результати рандомізованого контрольованого дослідження”, Journal of Psychopharmacology 23, no. 7 (2009): 814–25.

14 . "Урожайне оголошення №2,270: Без хімічних речовин життя само по собі було б неможливим", фото Flickr, розміщене "Джеймі", 15 травня 2013 р., Https://www.flickr.com/photos/jbcurio/8740859605.

15 . Д. Мельцер, Н. Райс, М. Х. Депледж та співавт., “Асоціація між перфтороктановою кислотою (PFOA) та хворобою щитовидної залози в Національному обстеженні здоров’я та харчування США”, Перспективи здоров’я навколишнього середовища 118, с. 5 (2010): 686–92.

16 . Дж. Д. Мікер та К. К. Фергюсон, „Взаємозв’язок концентрацій фталату та бісфенолу А в сечі та показників рівня щитовидної залози в сироватці крові у дорослих та підлітків США за результатами Національного обстеження здоров’я та харчування (NHANES) 2007–2008,„ Перспективи здоров’я навколишнього середовища119 (2011): 1396–1402.

Розділ 4: Дієта з цілого здоров’я

1 . Національна рада з питань профілактики, зміцнення здоров’я та громадського здоров’я, щорічний звіт про стан за 2014 р. (Вашингтон, округ Колумбія: Міністерство охорони здоров’я та соціальних служб США, Управління генерального хірурга, 2014 р.), Http://www.surgeongeneral.gov/priorities/prevention /2014-npc-status-report.pdf.