Природа; s Дієта, інтерв’ю з доктором
Інтерв’ю Арманди Дос Сантос
- Доктор Фроулі, яка вражаюча сила Аюрведи?
Девід Фроулі: Аюрведа - це традиційна індійська система медицини, яка виникла з філософії та практики йоги приблизно п’ять тисяч років тому. Це допомагає нам отримати доступ із універсальною свідомістю та праною, щоб внести більше життєвих сил та усвідомлення у наше життя на всіх рівнях.
Аюрведа приносить нам цілющі сили природи, включаючи низку таємних і тонких сил, які сьогодні не є загальновідомими. Аюрведа дає нам глибоке розуміння того, як працюють продукти харчування, трави та цілющі терапії та як застосовувати їх відносно нашої власної унікальної конституції для нашого оптимального самопочуття. Це також пов’язується з наукою про розум і свідомість, дозволяючи нам дихати загальним життям.
- Ваші книги в основному стосуються самовилікування та самореалізації. Які ключі для простої людини для досягнення цього ?
Девід Фроулі: Нам усім потрібно жити в гармонії зі своєю власною природою та навколишнім світом, щоб виявити весь свій потенціал у житті. Щоб це сталося, ми повинні зрозуміти себе і те, як працюють наше тіло і розум. Ключі до цього прості, як правильна дієта, правильні фізичні вправи, правильне дихання, правильне використання почуттів та правильне використання розуму. Аюрведа та йога допомагають нам це зробити. Введення свідомості у все, що ми робимо - це перший крок.