Природна боротьба з сінної лихоманкою за допомогою Аюрведи; Тріведа
Сатмія або толерантність та Асатмія або нетерпимість - поняття, які часто використовуються в Аюрведе.
“Аушадха анна віхаранам упайогам сухаваххам сахі сатм’ям"- це фраза в класиці Аюрведи, що означає, що Сатмія - це стан, коли доші або поточний стан людини приймають і пристосовуються до ліків, дієтичних та екологічних змін. Асатмія або непереносимість - це коли зміни не приймаються і, отже, викликають реакцію, часто як алергію. Алергічна реакція обумовлена підвищеною чутливістю однієї або кількох дош до причинного фактора - у випадку лихоманки сіна до пилку.
Агні - корінь всього
Першопричиною є незбалансований Агні або травний вогонь.
Насправді у всіх моїх щоденниках ви побачите спільну нитку - значення Agni, наше травлення та його роль у підтримці міцного здоров’я. Те саме стосується сезонної алергії та полінозу.
Основним принципом є те, що порушення травлення є основою всіх фізичних захворювань. Наша нездатність перетравити будь-який фізичний, розумовий чи емоційний вклад може призвести до дисбалансу дош розуму та тіла.
У клініці я бачив, що, хоча сінна лихоманка є переважно станом Капхи/Пітти, вона, схоже, найбільше впливає на людей конституції Вати через їх гіперчутливість нервової системи та знижений імунітет.
Постраждалі доші та симптоми
Сінна лихоманка вражає головним чином дихальну систему - грудну клітку, пазухи та слизові оболонки - області, де домінує Капха, зазвичай викликаючи закладеність синусів, сльозотеча в очах, катар, мокроту, застуду, кашель (зі слизом) і чхання.
Алергія на капху як правило, спричинені вогкістю та цвіллю, і, як правило, домінуючими навесні, через пилок дерев, що переноситься повітрям, таких як верба, береза, в’яз, ясен, вільха. У клініці я спостерігав, що у клієнтів, які страждають переважно від пилку весни, також трапляється слабкий травний вогонь (манданьї), де вони відчувають відсутність апетиту, відчуття тяжкості після їжі, як правило, що супроводжуються сонливістю і тупістю.
Алергія на пітту або сінна лихоманка спричинені теплом та сонячним світлом і проявляються більше влітку, як правило, через пилок трав та алергенів, таких як щавель, сіно, домашній пил та амброзія. Симптомами Пітти є печіння очей з почервонінням, надмірна спрага, жовті виділення з носа, запалення оболонок верхніх дихальних шляхів з різкими пульсуючими головними болями. Зазвичай вони також страждають на шкірні захворювання, такі як екзема, теплова висипка або алергічний дерматит.
Коли Пітта впливає на Агні, виникає сильний апетит, але погане травлення, що викликає кислотний рефлюкс, печію, нудоту, діарею та іноді блювоту.
Лікування з харчуванням:
Балансування Капхи
Якщо ви страждаєте головним чином навколо Весни, це, швидше за все, буде більш домінуючим у Капсі. Щоб збалансувати Капху, щоб зберегти тепло та сухість, дотримуйтесь заспокійливої дієти Капхи. Краще уникати холодної, важкої та застояної їжі, як сир, йогурт, молоко, вершки, пшениця та червоне м’ясо, а також надлишок солодких, кислих та солоних смаків. Вибирайте продукти, які гіркі, гострі і терпкі на смак. Пийте освітлювальні чаї, приготовані з корицею, кардамоном, гвоздикою та імбиром, які не просто покращують травлення Капхи, але допомагають зріджувати, висушувати та виводити Капху. Використовуйте невелику кількість місцевого меду, який допомагає засвоювати Капху, але також зміцнює стійкість до місцевого пилку.