Природні діуретики, які допоможуть вам схуднути з води (або вимити зайву рідину)

10 сечогінних напоїв

природні

  1. Зелений чай
  2. Кава
  3. Яблучний оцет
  4. Морквяний сік
  5. Журавлинний сік → Схудніть на 5 фунтів за 7 днів
  6. Кульбабовий чай
  7. Чай з деревію
  8. Чай з хвоща
  9. Чай з кропиви
  10. Вода

13 Сечогінні трави

  1. Кульбаба
  2. М'ясний віник
  3. Кропива
  4. Бучу
  5. Кукурудзяний шовк
  6. Червона конюшина
  7. Петрушка
  8. Цибуля-цибуля
  9. Фенхель
  10. Деревій
  11. Крес-салат
  12. Кінза
  13. Глід

13 Сечогінні овочі

  1. Селера
  2. Огірки
  3. Кавун
  4. Полуниця
  5. Спаржа
  6. Артишок
  7. Капуста
  8. Морква
  9. Листя салату
  10. Буряк
  11. Цибуля
  12. Брюссельські носики
  13. Морські водорості

18 сечогінних фруктів

  1. Лимон
  2. Виноград
  3. Грейпфрут
  4. Ківі
  5. Груша
  6. Персик
  7. Рожеве яблуко
  8. Ананас
  9. Журавлина/Журавлинний сік
  10. Чорниця
  11. Вишні
  12. Помідори
  13. Ягоди ялівцю
  14. Баклажани
  15. Чорна смородина
  16. Рис
  17. Малина
  18. Манго