Прискорений ризик втрати рухливості для людей у ​​віці 60 років, прив’язаних до надмірної вагової активності Нове дослідження

Нове дослідження показує, що жінки похилого віку з ожирінням мають вищий ризик втрати рухливості порівняно з людьми похилого віку

За даними нового дослідження, поєднання надмірної ваги/ожиріння та неактивного способу життя є потужним фактором ризику розвитку втрати рухливості після 60 років.

ризик

Мільйони американців віком від 65 років мають труднощі з ходьбою, інвалідність, яка ставить їх під високий ризик падінь та втрати незалежності. Інші дослідження припускали, що ожиріння та такі фактори способу життя, як відсутність фізичної активності, зіграли свою роль у розвитку цієї втрати рухливості.

Однак це перше дослідження, яке з часом спостерігало за учасниками та вивчало спільний внесок ваги та фізичної активності на ризик розвитку інвалідності при ходьбі. Це також перше дослідження, яке розглядає різну інтенсивність фізичної активності, а також інші фактори способу життя, такі як перегляд телевізора, куріння та споживання калорій.

"Ми виявили, що навіть для здорових людей похилого віку профілактика ожиріння та активний спосіб життя були дуже важливими для збереження здоров'я та функціонування з плином часу", - сказала Лоретта ДіП'єтро, кандидат медичних наук, професор кафедри фізичних вправ та дієтології в Школі Інституту Мілкена охорони здоров'я (Інститут Мілкена SPH) при Університеті Джорджа Вашингтона. "Враховуючи старіння населення США, отримані результати можуть призвести до потужної стратегії охорони здоров'я, яка дозволить літнім людям бути здоровими та функціонально вписуватися далеко в старший вік".

DiPietro та його колеги проаналізували дані 135 220 чоловіків та жінок у віці від 50 до 71 року, які брали участь у дослідженні дієти та здоров'я NIH-AARP. Дослідники взяли до уваги масу тіла кожного добровольця, рівні фізичної активності та фактори способу життя, а потім простежили, щоб дізнатись, скільки у них розвинулися втратою рухливості до кінця дослідження.

Жоден з учасників не мав труднощів при ходьбі на початку дослідження в 1995-1996 рр. Однак приблизно через 10 років дослідники виявили, що 21 відсоток чоловіків та 37 відсотків жінок сказали, що мали проблеми з легким ходом або не могли ходити взагалі.