Привіт усім, починаючи 5 2 дієти завтра - швидка дієта

Ця тема містить 9 відповідей, 6 голосів та останнє оновлення від love2lose 7 років 2 місяці тому.

завтра

Перегляд 10 дописів - 1 до 10 (із 10)

Я починаю цю дієту завтра, і я дуже сподіваюся, що вона спрацює, тому що я дуже хочу скинути вагу, моя поточна вага становить 101 кг і 5 футів 11 дюймів заввишки ... я хочу схуднути щонайменше 20 кг зараз ...

Я буду повідомляти про свою вагу на форумі щотижня.

І удачі всім новим початківцям …….

Дотримуйтесь плану, і ви втратите свою вагу, трохи ходьби або плавання швидше рухатиметься. Не забудьте виміряти себе і спостерігати, як тануть дюйми.

Удачі Love2loose

Привіт love2lose, якщо дотримуватись правил - ти схуднеш. Я завжди кажу, що ти не надягав вагу за тиждень, тому не сподівайся, що він зійде через тиждень. Повільно, але впевнено краще всебічно. Якщо ви зможете додати трохи вправ, це стане трохи швидше відірватися. Удачі, продовжуйте приходити на форум, і ви отримаєте все необхідне заохочення.