Призначення для схуднення. Нарешті книга допомагає приборкати голод

книга

починається мандрівка для схуднення

Відчуття досить гарного настрою сьогодні вранці. Приготуйте приготований сніданок для моєї родини. Думаю, моя родина трохи стурбована моїм поведінкою. "Це прийом", - випадково заходжу я. Він мене не чує. "Ви знаєте тих людей, якими я дзвонив. У Шеффілді". Сьогодні о 13.30. Цього вечора. Призначення для схуднення. Навмисно не згадуючи слів про призначення схуднення Джаба - я просто знаю, якою буде його відповідь.

Удар для схуднення - це ін’єкція для схуднення. У газетній статті, яку я прочитав, стверджується, що ви можете втратити камінь менше ніж за чотири тижні. Мій партнер розсипається вартістю 210 фунтів - йому ніжно нагадують про можливість стати стрункішою здоровою і щасливішою з цією втратою ваги. З цим усвідомленням він швидко змінює мелодію і наполягає на тому, щоб водити мене, щоб я встиг туди вчасно. Йому також довелося потерпіти мої невдалі зусилля щодо схуднення - визнаючи біль, який я пережив, намагаючись схуднути.

Всі троє вкладаємося в машину, коли ми подорожуємо вниз по М1 цього нещасного і дощового недільного ранку. Це вносить зміни, здається, сьогодні я єдина у гарному настрої. Я трохи переживаю, що вони не повернулись до мене, щоб взяти оплату карткою, але також відчув полегшення, оскільки ви просто не знаєте цих сучасних шахраїв. Маленька хвиля хвилювання проходить через мене. Що робити, якщо ми їдемо туди внизу, а я не домовлюсь або там нікого немає? Що робити, якщо немає призначення Джаб для схуднення?

Емоції та переїдання

Мій партнер не надто впевнений у цих ін’єкціях для схуднення. "Це все, що ти знаєш, маркетинг", глузує він. Він йде на дотичну щодо галузі схуднення, і якщо люди "просто їли менше" і "були менш жадібними". Мені хочеться плакати. Усередині я наче "ти просто не розумієш". Ви мене не розумієте. Ви не розумієте, як я створив механізм подолання, який допомагає мені в житті. При стресі. Це називається емоційним харчуванням. "Ти б ****, ти міг би бути трохи чутливішим", мені захотілося кричати. Усвідомлення того, що ви використовуєте їжу, щоб впоратись із розладом життя, це лише початок. Це те, що ти робиш, коли ти це знаєш. Звичайно, я цього не кажу. Промовчавши, я дивлюсь на нудний, похмурий горизонт Драксської електростанції. Це настільки похмуро, як коли я дивлюсь у дзеркало на свої рулони жиру, я думаю.

Але саме тому я його люблю - «він» завжди дозволяє мені здійснювати свої маленькі пригоди навіть проти його кращого судження. Що б він не думав (про що він дасть мені знати), він ніколи не зупиняє мене, якщо я хочу спробувати чергову ідею божевільного. Наближаючись до Шеффілда, я відчуваю себе трохи винним у тому, що зараз обідній час в неділю, і я перетягнув свою сім'ю на 120 миль вниз по М1, щоб придбати ін'єкцію під назвою худий удар, що вимагає "допомогти мені втратити один камінь за три тижні". Насправді звучить абсурдно - не міг би вигадати, якби ти спробував. Було б набагато зручніше проводити консультацію з худим уколом вдома.