Пряна гречана каша з йогуртом, шовковицею; Кленові - стилі Каміль
Гречка - це таке зігріваюче зерно. Саме ця глибока горіховість робить миску з цією кашею такою заспокійливою. Я знаю, що більшість із нас починають свої дні з мисок з вівсом, але іноді мені здається, що вони трохи важкі для травлення. Гречка - це технічно насіння (пов’язане з щавелем та ревенєм), тому я вважаю, що в моїй системі це легше та легше. Слава Богу, бо мені справді не вистачало ранкової миски каші.