Про дієту Блейка
Приєднуйтесь до дієти Блейка сьогодні
Їжте їжу, яку хочете.
Схуднути, роблячи це.
Живи своїм найкращим життям.
Я дуже схожий на більшість із вас.
Більшу частину свого життя я нічого не знав про харчування. Я просто сліпо стежив за поганою інформацією, що надходить від людей з добрими намірами.
Можливо, ви можете сказати:
- Вуглеводи - це погано.
- Жир - це погано.
- Занадто багато білка шкідливо.
- Менше харчування краще.
- Не їжте після 19:00.
- Світ плоский.
