Про - Низький вміст вуглеводів і ЛЮБОВ
Було багато дрібних подій, які призвели до того, що я вирішив, що настав час
Існує багато видів дієт з низьким вмістом вуглеводів, і я розгляну їх у наступному дописі. Але я просто хотів розмістити тут трохи про свої причини.
Самостійний + домашній (переважно) = Розширена лінія талії (для мене)
У мене є власний бізнес. Я працюю самостійно 20 років. Я відчуваю справжнє благословення, коли можу це сказати! Але робота вдома, переважно за комп’ютером, призвела до малорухливого способу життя. І з плином років моя вага зростала. Хоча якось я цього не помітив. Я думаю, що це трапляється з багатьма людьми. Тоді, працюючи вдома, я зазвичай носив по дому спортивні штани або штани для йоги. Потім одного дня ти йдеш одягати джинси і виявляєш, що вони вже не підходять. Навіть якщо ви лягнете і затримаєте подих, ви все одно не зможете в них потрапити.
Перевірка реальності
Я збирав речі для мережевого заходу, і коли я пройшов через свою шафу, більше нічого, що було “пристосовано”, більше не підходило. Мій одяг, який мав бути вільним, тепер прилягає настільки щільно, що я поклав його у свій кошик для пожертв. Мені стало погано з цього приводу, ще 3 роки тому, коли я рік дотримувався дієти з низьким вмістом вуглеводів. Мій кошик для пожертв був заповнений занадто великим для мене одягом. Тепер мені було шкода, що я не віддав цей одяг. У будь-якому випадку, я ходжу на захід, і люди хотіли зв’язатись зі мною у Facebook. Моє ім’я поширене, тому я зазвичай надсилаю запит на подругу, але цього разу молода людина захотіла зв’язатись зі мною і шукала мене самостійно.
А потім це сталося,
Він підтягнув мене на Facebook, але не був впевнений, що це я. Мені було ніяково, але я сказав: так, це я. Я тримався в собі, так, це я 50 фунтів тому. Розумієте, я все ще був схожий на ту жінку. Для нього я нічим не нагадував її. Ті вихідні це сталося ще 2 рази.
День пригод - Мій день рахунків
Потім через тиждень я був на своєму тренерському заході з мережевого маркетингу з Рей Хігдоном. Коли ви знаходитесь у його натхненнику, ви отримуєте день пригод. День веселощів із вашими колегами-маркетологами, що трапляється раз у житті, і це щось, що потрібно викреслити у вашому списку відра. Минулого разу це був день у Дейтоні 500. Було весело, важко було сісти в машину, оскільки двері заварені, і вам потрібно зайти через вікно. Але це було приголомшливо, коли я їхав по трасі, я думаю, це було 225 миль на годину! Чудова подія і 1, я сподіваюся повторити наступний рік з моєю родиною!