Про соєві бургери Buzz не такі здорові, як ви; мені довелося вірити, що є завод

Додати до списку Поділитися

TheBUZZ: Соєві гамбургери не настільки здорові, як вам спонукали повірити?

ЩО вони говорять
Соєвий ізолят та інші форми сої, які використовуються у багатьох вегетаріанських продуктах, не мають такої користі, як сама соя.

ЩО МИ ЗНАЄМО

Уявіть, що ви їдете на вечерю, бажаючи жирного, соковитого гамбургера! Щоб задовольнити свою тягу, ви вибираєте «більш розумний вегетаріанський бургер». Але чи справді кращі гамбургери з овочів є кращим вибором?

Соя у своїй природній формі сої має багато переваг ...

Хороше джерело вітаміну А, кальцію та заліза
Без холестерину
З низьким вмістом натрію та насичених жирів
Повний ізофлавонів (антиоксидантів), які захищають шкоду від вільних радикалів у вашому тілі

Соя доступна у багатьох формах ...

Соєві боби - Природна форма
Тофу - Бобовий пиріг із сої
Соєве молоко - мелена соя
Соєві горіхи - запечена соя
Едамаме - варена і пропарена соя
Темпе - ферментована соя
Соєвий соус - Соус із сої та солі
Соєвий ізолят/соєвий білок - Сухий порошковий харчовий інгредієнт, який був відокремлений або ізольований від інших компонентів сої