Пробіотики для вагінальної безпеки, ефективності та видів здоров’я

пробіотики

Споживання пробіотиків стало популярним способом поліпшення стану травної системи. Пробіотики - це здорові штами бактерій, які природно містяться в деяких продуктах харчування та харчових добавках.

Зовсім недавно медичні експерти почали розглядати потенційні переваги пробіотиків для здоров'я піхви. Наукові докази не є остаточними. Однак виявляється, що принаймні один штам пробіотиків, L. acidophilus, може допомогти запобігти та лікувати проблеми вагінального дисбалансу, такі як бактеріальний вагіноз (BV).

Експерти кажуть, що потрібні додаткові дослідження.

"Протягом останніх кількох років було багатообіцяюче дослідження, яке вказує на те, що пробіотики можуть бути ефективними для лікування деяких станів, спричинених змінами балансу рН піхви", - говорить Мінді Хаар, доктор філософії, RDN, CSN, міждисциплінарний відділ Нью-Йоркського технологічного інституту Наук про здоров'я.

Більше 50 різних видів крихітних організмів (так званих мікробів) живуть у вашій піхві. Багато з цих мікробів є різновидом бактерій, які називаються лактобацилами. Ці бактерії допомагають зберегти піхву здоровою та вільною від інфекцій.

Нестача лактобактерій і надмірне розмноження деяких інших мікробів можуть спричинити дисбаланс у піхві. Цей дисбаланс може виникнути з ряду причин, зокрема, коли жінка:

  • має незахищений секс із чоловіком-партнером
  • відчуває зміни гормонів
  • переживає менструацію
  • не підтримує належних гігієнічних звичок

Вагінальний дисбаланс може призвести до:

  • рибний запах
  • розряд
  • дискомфорт
  • сверблячий

Вагінальний дисбаланс може призвести до:

Наявність вагінального дисбалансу може також збільшити ваші шанси на інфекцію сечовивідних шляхів (ІМП). Однак важливо зазначити, що ІМП не завжди спричинені тими самими збудниками, що спричиняють вагінальні інфекції.

Читайте далі, щоб дізнатись більше про ці проблеми:

Бактеріальний вагіноз (BV)

Найбільш поширеною проблемою дисбалансу піхви є бактеріальний вагіноз (БВ). Жінки з BV мають у своїй піхві велику кількість різноманітних видів бактерій. У здорових жінок у піхві менша кількість меншої кількості видів бактерій.

Ці додаткові бактерії змушують рН вагіни підвищуватись вище 4,5. Це зменшує кількість лактобактерій, що знаходяться у піхві. Окрім підвищеного вагінального рН, жінки з BV часто відчувають:

  • рибний запах
  • печіння під час сечовипускання
  • молочні або сірі вагінальні виділення
  • сверблячий

Лікарі кажуть, що вони не до кінця впевнені, що спричиняє БВ, але деякі фактори, як видається, роблять деяких жінок більш високим ризиком. До них належать:

  • мати більше одного статевого партнера або нового статевого партнера
  • спринцювання або промивання піхви водою з милом (піхва очищається і спринцювання може порушити її природний баланс)
  • природний недолік бактерій лактобактерій (у деяких жінок у піхві немає високих рівнів корисних бактерій, що може призвести до розвитку BV)

Лікування BV найчастіше включає використання антибіотиків. Вони даються перорально або у вигляді гелю, який вводиться у піхву. Деякі лікарі можуть також рекомендувати пробіотик на додаток до - але не замість - антибіотиків.

Дріжджова інфекція

Дріжджова інфекція - ще один тип вагінального дисбалансу. Більшість випадків дріжджового вагініту спричинені грибком, який називається candida albicans. Інші типи грибків також можуть спричинити цей стан.

Зазвичай зростання грибка контролюють хороші бактерії. Але дисбаланс вагінальних бактерій, особливо маючи занадто мало лактобактерій, може призвести до того, що грибок вийде з-під контролю всередині піхви.

Дріжджова інфекція може коливатися від легкої до помірної. Симптоми включають:

  • роздратування
  • густі білі або водянисті виділення
  • інтенсивний свербіж у піхві та вульві
  • відчуття печіння під час сексу або сечовипускання
  • біль і болючість
  • вагінальний висип

Заростання дріжджів, яке призводить до дріжджової інфекції, може бути спричинене:

  • антибіотики, які можуть призвести до знищення корисних бактерій у піхві
  • вагітність
  • неконтрольований діабет
  • порушення імунної системи
  • прийом оральних контрацептивів або іншого типу гормональної терапії, що підвищує рівень естрогену

Більшість дріжджових інфекцій можна вилікувати коротким курсом протигрибкових препаратів. Вони доступні як:

  • актуальні креми
  • місцеві мазі
  • таблетки для прийому всередину
  • вагінальні свічки

В інших випадках лікар може рекомендувати одну дозу перорального протигрибкового препарату або комбінацію ліків.