Процедури тренувань; Довідка MyFitnessPal
Ми дуже раді випустити абсолютно нове доповнення до вашого щоденника вправ MyFitnessPal! Використовуючи наш новий Процедури тренування функція, ви зможете створити бібліотеку процедур із кількома вправами на основі вашого особистого режиму тренування.
Як додатковий бонус, ці тренувальні програми тепер дозволять вправам на основі сили враховувати ваші витрати калорій! Примітка: Усі тренування, записані спеціально під заголовком "Сила", все одно не враховуватимуть витрати калорій. Силові вправи потрібно буде реєструвати в програмах тренувань, щоб зарахувати до спалення калорій.
* Ця початкова версія доступна лише англійською мовою (для вашого персонального пристрою потрібно встановити англійську мову) та доступна як у наших додатках для Android, так і для iPhone. Ми сподіваємось додати цю функцію до нашого веб-сайту та програми iPad (а також надати додаткові мови) у майбутньому. *
Ця сторінка поширених запитань надасть всю необхідну інформацію. Тепер давайте почнемо!
Які підтримувані функції
Досвід побудови/журналу включає:
- Досліджуйте! Веселіться, читаючи та додаючи наші нові готові процедури
- Налаштування процедур тренувань шляхом іменування або додавання описів/приміток
- Мультидодавання вправ
- Вказівка статистичних даних про навантаження, повторення та тривалість набір вправ
- Збереження власних процедур для подальшого ведення журналу
- Реєстрація тренувальних процедур оновить витрату калорій
Як отримати доступ до процедур тренувань
Після того, як ви натиснете "Тренування" з будь-якої з трьох наведених нижче точок входу, ви зможете створювати та реєструвати власні процедури до свого щоденника.
- Перейдіть на головний екран програми
- Натисніть Fab (+) і виберіть "Вправа"
- Виберіть "Тренування"
iOS
Android
- Перейдіть на головний екран програми
- Торкніться значка «••• Більше» внизу праворуч на екрані (iOS) або меню у верхньому лівому куті (Android)
- Перегляньте список меню та натисніть "Процедури тренування НОВЕ"
iOS
Android
через Щоденник (в обох програмах)
- Перейдіть до свого щоденника
- Натисніть "Додати вправу"
- Виберіть "Тренування"
Досліджуйте!
Якщо ви не впевнені, з чого почати, ми пропонуємо спочатку перевірити розділ "Огляд". Тут ви можете вибрати зі списку заздалегідь побудованих процедур. Просто виберіть програму, яку ви хочете переглянути, а потім натисніть на Тренування журналу внизу сторінки, щоб журнал це до вашого щоденник.
Безкоштовні користувачі матимуть доступ до 5 останніх процедур "Здоровий вдома" (серед інших нещодавно опублікованих процедур), а користувачі Premium матимуть доступ до всієї нашої бібліотеки попередніх процедур.