Proctor s Type січень 2012
Сторінки
Четвер, 26 січня 2012 р
І на 4-й день.
Світ Проктора
Я схуд ще на 4,6 фунта, в результаті чого моя загальна втрата склала 10,2, оскільки я почав спостерігати за вагою 2 січня. Я дуже задоволений програмою і собою. Я дозволив собі з’їсти пару не дуже здорових речей і випив трохи пива, при цьому втративши певну вагу. Відстеження та притягнення до відповідальності є безперечно найважливішими завданнями у моїй подорожі до втрати ваги, і мені пощастило одружитися з кимось, хто допомагає в обох. Мені цікаво, що, коли я споглядаю, що відбувається в моєму світі, перше, що спадає на думку, - це спостерігачі за вагою та фізичні вправи.
Наш світ
Ми всі знаємо про популярну статтю про здоров’я чоловіків «Їжте це, а не те», яка перетворилася на серію кулінарних книг та путівників по їжі. Їжте це, а не те, що допомагає читачам приймати здорові рішення в ресторанах та вдома, показуючи, які з двох, здавалося б, порівнянних продуктів харчування вам краще. На жаль, це захоплення створило багатьох любителів ETNT. Нещодавно я читав статтю Yahoo якогось бажаючого "експерта" ETNT, в якій я дізнався, що з'їсти один звичайний гамбургер від McDonald's для вас краще, ніж з'їсти чверть пуундера з сиром. Справді? Ви хочете сказати мені, що набагато менша порція жирного гамбургера без сиру та майонезу має менше жиру та менше калорій, ніж його величезна колега? Думаю, я, мабуть, це вже знав, о так, це тому, що це найочевидніше у світі! Думаю, я спробую свої сили в Eat This, Not That.
На сирному заводі:
Їжте це: склянку води
Не те: величезний шматок чізкейка
Величезний шматок чізкейка завантажений калоріями, цукром і жиром. Натомість випийте склянку води, це дозволить вам почуватись зволоженим та заощадить 900 калорій.
В IHOP:
Їжте це: 3 млинця
Не те: все, що можна їсти млинці (> 3)
Якщо з’їсти три млинці проти того, щоб з’їсти стільки, скільки ви зможете проковтнути, це може заощадити вам нескінченну кількість калорій, залежно від того, скільки млинців ви можете з’їсти понад три.
На АЗС:
Пийте це: вітамінна вода
Не те: бензин
Якщо ви оберете вітамінну воду, ви отримаєте щоденну рекомендовану кількість кількох важливих вітамінів і уникнете майже впевненої смерті, яка настала б від вживання бензину.
Спорт
Патріоти йдуть на Суперкубок! Тигри підписали Принц! WHHHHEEEEWWW!
Це був один із найкращих спортивних тижнів за довгий, довгий час. Короткі думки щодо обох:
Цьогорічна команда "Патріотс" - це перша за якийсь час, що я справді не думав, що мав шанс піти на Суперкубок. Я думав, що оборона дійсно була надто слабкою, і відсутність глибокої загрози, що розгорнулася, повернеться до них. Це свідчить про те, скільки я знаю! Дорога цієї команди до Супербоулу була засмічена травмами, сумнівами та знаками запитання, але врешті-решт велич Брейді та Белічіка продемонструвала ще раз (за допомогою шпильок ТЕ та оборонного захисту). Переконати себе, що цей сезон все ще чудовий, якщо вони програють великий, було важко, але я думаю, що мені це вдалося. Нам доведеться почекати пару тижнів, щоб отримати мою реакцію на Суперкубок, але зараз я не можу бути щасливішим. Якщо Патріоти зможуть помститися за свою втрату «Гігантам», я думаю, це буде найбільшим з усіх їхніх чемпіонатів.
Четвер, 19 січня 2012 р
І на 4-й день.
Віктор Мартінес розривав свій ACL - це не те, що я очікував розпочати, як видається, перспективним весняним тренуванням/сезоном "Тигрів". Я не заперечував би, щоб привести Соріано, щоб додати трохи потужності в 5 отворів, поки Дитинчата їдять більшу частину цього величезного контракту. Він ніде не наближається до середнього показника V Mart або ОВП, але вражає набагато більше HR. Я пам'ятаю багато випадків, коли Мігель потрапляє, і одиночні/парні не отримують його, можливо, Соріано може випустити кілька, щоб додати вкрай необхідних пробіжок.
НБА
Пам’ятаєте на початку сезону, коли лунали аргументи, що це може бути сезон, який Кевін Дюран перевершує Леброна Джеймса як найкращого гравця у світі? Ну ось приходить старіючий Кобі з величезним "ПАМ'ЯТАЙТЕ МЕНЕ?". Кобе поклав Озерне шоу на свої плечі, і він має можливість завдавати шкоди на заході. Я все одно дам Леброну номер один, але я не готовий остаточно дати комусь, крім Кобі, номер два. Ось мій топ-5: 1. Леброн 2. Кобі 3. Дуайт Говард 4. Дюрант 5. Д. Уейд