Продукти, що зменшують надмірну пітливість Times of India

Водостійкі фрукти та овочі

Всі овочі та фрукти, такі як цвітна капуста, перець, шпинат, кавун, виноград тощо, допомагають добре зволожувати організм та утримувати вас від потовиділення.

Овес завантажений клітковиною і має низький вміст жиру. Оскільки ваше тіло може швидко засвоїти овес, воно добре працює для охолодження поту.

Мигдаль

Мигдаль багатий магнієм і допомагає поліпшити травлення. Продукти, багаті магнієм, можуть допомогти стримати піт.

Сир

Сир та інші молочні продукти регулюють температуру тіла, а також мають здатність пригнічувати потовиділення.

---