Професіонали MyFitnessPal Review; Мінуси від програми для фітнесу - BuiltLean

професіонали

Для більшості з нас життя вже вимагає рівноваги: ​​у нас є сім’я, друзі, робота, тренування і, сподіваємось, простій між ними. Додайте до рівняння відстеження всього споживання їжі та запис усіх вправ у журнал, і це може здатися неможливим. Протягом останніх кількох років нові програми для смартфонів з’являлися вліво і вправо, намагаючись допомогти людям легше управляти своєю вагою та в дорозі.

Один з найпопулярніших додатків, MyFitnessPal - це веб-сайт, який допомагає людям підраховувати калорії, вводячи їх в Інтернет-щоденник, а також відстежувати свої фізичні вправи. Це для тих, хто зайнятий життям, прагне схуднути або просто підтримувати здорову вагу. Він може бути адаптований до потреб кожного, хто має конкретні та/або рекомендовані лікарем/дієтологом вимоги. Безкоштовна програма доступна для Blackberry, Android, Windows та iPhone.

Огляд MyFitnessPal: Основні характеристики 1

Спільнота: Аспект спільноти MyFitnessPal в основному складається з форуму, де інші користувачі програми можуть вільно обмінюватися порадами та порадами, а також створювати стосунки через обмін особистим досвідом чи боротьбою.

Трекер вправ: У базі даних MyFitnessPal є понад 350 вправ, які показують, скільки спалює кожна людина під час кожного заняття, виходячи з їхнього конкретного зросту, ваги та статі. Він включає більшість тренувань для кардіо та силових тренувань, а також йогу та пілатес.

Лічильник калорій: Лічильник калорій в додатку - це, в основному, щоденник в Інтернеті про споживання кожного члена MyFitnessPal. Лічильник дозволяє учасникам встановлювати щоденні цілі, а додаток може додавати кілька продуктів одночасно. Він також автоматично зберігає їжу та страви, які учасники часто їдять, що полегшує їх пошук, коли вони їдять їх знову і потребують реєстрації.

Огляд MyFitnessPal: Плюси

Зручність: Додаток дозволяє учасникам реєструвати їжу з будь-якого місця та має базу даних про продукти харчування на 3282000 різних видів продуктів (до бази даних можна додавати персоналізовані рецепти), а всі зміни, внесені за допомогою телефону, також вносяться на веб-сайт.