Програма TLS @ Йога кручених собак; Кейт Грейторекс з питань охорони здоров’я; Йога

програма

Випустіть від 5 до 20 фунтів за допомогою TLS New Year Detox & Diet Refresh. Налаштуйте себе на здоровий спосіб життя!

@ TWisted Dog Yoga, Колчестер, Коннектикут

Потрібна додаткова підтримка, структура та відповідальність, щоб зосередитися на харчуванні якісних, поживних продуктів протягом сезону гарбузових спецій?

Ця 30-денна програма здорового способу життя використовує систему управління вагою TLS, щоб допомогти вам ВЖИВАТИ МАСИВНІ ДІЇ щодо своїх ЦІЛЬ ЗДОРОВ’Я.

Система управління вагою TLS пропонує освіту з питань харчування та науково обґрунтовані добавки для підтримки активного здорового способу життя. Це перевірена часом, перевірена результатами система, яка змінює ваше тіло, збільшує вашу енергію та перетворює спосіб вашого харчування на все життя.

Що таке 30-денна програма здорового способу життя?

Це 30-денна програма призначений для тих, хто хоче підняти тон, потребує швидкого старту для схуднення або готовий пробитися через плато. За ці 30 днів ви дізнаєтесь, як харчуватися, щоб підживити свій метаболізм, приборкати тягу та вписати здорове харчування у свій і без того зайнятий спосіб життя.

Щоденна підтримка в Інтернеті та натхнення, разом з особисті сесії з питань харчування допоможе вам зосередитись на своїх цілях і допоможе вам у вирішенні будь-яких життєвих проблем, які можуть виникнути, і, як правило, викинуть вас з колії.

Кілька запитань.

Учасники можуть очікувати випустіть 5-20 фунтів за 30 днів

Так, ви їсте справжню їжу. Не дозволяється пропускати їжу. Ми вирізаємо оброблені речі тут.

Списки та рецепти продуктів буде надано для ідей та натхнення

Науково обґрунтовані добавки для підтримки фаз детоксикації та подрібнення жиру в програмі.

Щоденний онлайн-контент та підтримка через секрет Facebook групи.

особисті дати зустрічей. 18:15 @ Йога із крученою собакою

Вступне заняття та огляд програми: 6 січня 2020 р., О 18:15 у йозі Twisted Dog

Клас №1, пн, 1/13/20: підготовка до детоксикації, зображення та вимірювання "До"

Клас №2, пн, 27.01.20: Освіта з питань харчування *, вирішення проблем, запитання та відповіді

Клас №3, пн, 10.10.20: Зображення та вимірювання "Після", рух вперед, запитання та відповіді

* Теми з питань харчування може включати продукти з низьким глікемічним впливом, читання етикеток, вечерю, кортизол, добавки, управління стресом, сон, зв’язок розуму і тіла тощо.