Прослушайте аудіокнигу Попрощайтеся з переїданням 2 книжкової пачки авторів Моніка Е

Активність, пов'язана з книгою

Описание

Ви хочете нарешті виграти свою битву проти переїдання та повернути собі контроль над своїм життям?

аудіокнигу

Ви розчаровані обмежувальними дієтами і хочете новий спосіб насолодитися смачними стравами?

Як і багато хто з вас, я відчував сором проживати життя з неконтрольованими харчовими звичками. Я провів незліченні години, переживаючи за свій образ тіла, весь час намагаючись контролювати свою вагу. Через злети і падіння я виявив, що вдаюся до невпорядкованого харчування, що погіршувало ситуацію. На щастя, я відкрив багато практичних методів, щоб змінити своє харчування. У мене було таке різке зміна загального стану здоров’я, мене надихнуло не лише поділитися власною історією, але й надати вам критичні знання, щоб подолати власну боротьбу з переїданням.