Психічна дієта на сім днів
Психічна дієта на сім днів
Тема дієти - одна з головних тем сучасності, що становить суспільний інтерес. Газети та журнали рясніють статтями на цю тему. Прилавки книжкових магазинів наповнені томами, що розкривають таємниці білків, крохмалю, вітамінів тощо. пилу зараз увесь світ питний. Фахівці на цю тему кажуть, що фізично ви стаєте тим, що їсте - що все ваше тіло справді складається з їжі, яку ви їли в минулому. Те, що ви їсте сьогодні, за їхніми словами, буде у вас у крові через стільки годин, і саме ваш потік крові будує всі тканини, що складають ваше тіло - і ось ви. Звичайно, жодна розсудлива людина не свариться з усім цим. Це цілком вірно, наскільки це можливо, і дивно лише те, що світові знадобилося так багато часу, щоб це дізнатись; але в цій статті я збираюся розглянути тему дієти на рівні, який є нескінченно більш глибоким і далекосяжним за своїми наслідками. Звичайно, я маю на увазі розумове харчування.
Найважливішим з усіх факторів у вашому житті є розумова дієта, на якій ви живете. Саме їжа, яку ви пропонуєте своєму розуму, визначає весь характер вашого життя. Це думки, про які ви дозволяєте собі думати, теми, на яких ви дозволяєте розуму зупинитися, роблять вас і оточення такими, якими вони є. Як твої дні, такою буде сила твоя. Все у вашому сьогоднішньому житті - стан вашого тіла, здоровий чи хворий, стан вашої долі, процвітаючий чи збіднілий, стан вашого будинку, щасливий чи навпаки, сучасний стан кожної фази вашого життя насправді - цілком обумовлений думками та почуттями, які ви розважали в минулому, звичним тоном вашого минулого мислення. І стан вашого життя завтра, і наступного тижня, і наступного року, буде повністю обумовлений думками та почуттями, якими ви вирішите розважати відтепер.
Іншими словами, ви обираєте своє життя, тобто, ви обираєте всі умови свого життя, коли ви вибираєте думки, на яких ви дозволяєте своєму розуму зупинитися. Думка є справжньою збудниковою силою в житті, а іншої немає. Ви не можете мати один тип розуму та інший тип середовища. Це означає, що ви не можете змінити навколишнє середовище, залишаючи свій розум незмінним, а також - і це найвищий ключ до життя і причина цієї статті - чи можете ви змінити свою думку, не змінюючи і своє оточення.
Тоді це справжній ключ до життя: якщо ви передумаєте, ваші умови також повинні змінитися. Ваше тіло має змінитися, повсякденна робота чи інші заходи повинні змінитися; ваш будинок повинен змінитися; колірний тон у вашому житті повинен змінитися, адже чи будете ви звично щасливими та веселими, чи низькодухими та боязкими, цілком залежить від якості душевної їжі, на якій ви самі харчуєтесь. Будь ласка, будьте чітко про це. Якщо ви передумаєте, ваші умови також повинні змінитися. Ми перетворюємося завдяки оновленню нашого розуму. Тож тепер ви побачите, що ваша ментальна дієта - це насправді найголовніше у всьому вашому житті.
Це можна назвати Великим Космічним Законом, і його істина виявляється абсолютно очевидною, коли колись це чітко сформульовано таким чином. Насправді, я не знаю жодної вдумливої людини, яка б заперечувала її суттєву істину. Практична складність у його застосуванні, однак, виникає внаслідок того, що наші думки настільки близькі до нас, що важко без невеликої практики відступити як би і поглянути на них об’єктивно. Але це саме те, що ви повинні навчитися робити.
Ви повинні навчитись вибирати тему свого мислення в будь-який момент, а також вибирати емоційний тон або те, що ми називаємо настроєм, який його фарбує. Так, ти можеш вибрати собі настрій. Дійсно, якби ви не могли, ви б не мали реального контролю над своїм життям взагалі. Настрої, які зазвичай розважаються, призводять до характерного характеру зацікавленої особи, і саме його налаштування нарешті робить або затьмарює щастя людини.
Ви не можете бути здоровими; ти не можеш бути щасливим; ви не можете процвітати; якщо у вас погана вдача. Якщо ви сумні, або похмурі, або цинічні, або пригнічені, або вищі, або перелякані наполовину з розуму, ваше життя не може бути вартим проживання. Якщо ти не маєш рішучості виховувати добру вдачу, ти можеш також відмовитись від будь-якої надії отримати щось варте, поки не залишившись у житті, і було б краще сказати тобі прямо, що це саме так. Якщо ви не твердо вирішили розпочати зараз і ретельно відбираєте цілий день думки, про які ви збираєтеся думати, ви можете також відмовитись від усієї надії на те, щоб сформувати своє життя в тому вигляді, яким ви хочете, щоб воно було, тому що це єдиний спосіб.
Коротше кажучи, якщо ви хочете зробити своє життя щасливим і вартим того, що Бог бажає, щоб ви зробили це, ви повинні негайно розпочати навчання, щоб навчити себе звичці до вибору думок і контролю думок. Це буде надзвичайно складно протягом перших кількох днів, але якщо ви наполегливо виявите, що це стане швидко легше, і насправді це найцікавіший експеримент, який ви могли б зробити. насправді, цей контроль за думками є найбільш захоплюючим цікавим захопленням, яким міг зайнятись кожен. Ви будете вражені тим цікавим, що дізнаєтесь про себе, і отримаєте результати майже з самого початку.