Путівники по діабету
Це не проблема подорожувати земною кулею, коли у вас діабет - потрібно лише трохи обережності.
Наприклад, політ може становити виклик для людей, які страждають на діабет 1 типу, оскільки довідка лікаря часто потрібна людям, щоб дозволити їм брати з собою гострий предмет.
Під час подорожі вам слід врахувати, як часові пояси та різниця в часі можуть вплинути на ваше управління. Якщо ви не впевнені, як керувати ліками, вам слід обговорити план із діабетичною командою.
Придбання страховки для подорожей
Як правило, діабет не покривається автоматично страховим полісом, якщо це прямо не зазначено. Незалежно від того, наскільки добре контролюється ваш діабет, ви повинні повідомити про свій діабет страховику та підтвердити, що покриття включено.
Після подорожі ви не зможете отримати покриття, тому попереднє отримання страхової поїздки є надзвичайно важливим на випадок, якщо ваш відпочинок буде перерваний через надзвичайну ситуацію.
Страхування подорожей також забезпечить вам покриття на випадок скасування відпустки або втрати будь-яких особистих речей. Заздалегідь заброньоване страхування подорожей дасть вам достатньо часу для отримання паперових копій документації про поліс.
Лист лікаря або доказ
Люди, які страждають на діабет, можуть брати інсулін, ін’єкції, голки та інші ліки за кордон, хоча вас можуть запитати про матеріали у прикордонної служби безпеки.
Діабетики повинні взяти лист лікаря до прибуття в аеропорт, щоб пояснити необхідність носити з собою шприци, ін’єкції та інсулін.
Лист лікаря повинен бути представлений персоналу авіакомпанії за запитом, тоді як при виникненні будь-яких проблем вам слід попросити поговорити зі старшим співробітником.
Якщо у вас виникли сумніви щодо того, яка документація буде потрібна, зв’яжіться з аеропортом, з якого ви їдете, або у відповідну прикордонну службу безпеки, щоб дізнатись, що вам потрібно буде взяти з собою.
Запасіться запасами
Рекомендується приймати вдвічі більше ліків та витратних матеріалів, ніж ви вважаєте, що вам знадобиться. Беручи резервні матеріали, такі як другий набір для тестування крові та додаткові кількості інсуліну, гарантують, що якщо ви втратите або в кінцевому підсумку використаєте непередбачену кількість ліків, вам все одно залишиться достатньо залишків.
Також рекомендується зберігати окремі схованки ліків у різних місцях. Якщо ваш багаж затримається з вами після прибуття до місця призначення, ви будете занепокоєні, якщо більша частина ліків була втрачена.
Забезпечення наявності відповідної кількості ліків у ручній поклажі забезпечить вам принаймні деяке тимчасове покриття, поки ви чекаєте повернення багажу.
Забезпечення доступу до ліків
Громадяни Великобританії, які страждають на діабет, не матимуть права на безкоштовні медичні послуги, відвідуючи більшість країн за межами Європи. Однак деякі країни матимуть взаємну угоду про охорону здоров'я з Великобританією.
Крім того, корисно знати номери телефонів служб екстреної допомоги (наприклад, 911 в Америці) та діабетичні асоціації країни, яку ви відвідуєте, особливо якщо англійська не є рідною мовою.
Якщо ви подорожуєте протягом тривалого періоду часу, варто уточнити у виробника ваших ліків, що певне обладнання та/або ліки, які вам потрібні, доступне заздалегідь і чи продається воно під різними назвами.
Тримайте свої запаси під рукою
Важливо, щоб пасажири з діабетом мали у своєму ручному багажі все необхідне обладнання та ліки, включаючи інсулін, ін’єкційні ручки, тест-смужки для кетону сечі, набори для тестування крові та тест-смужки.
Будь-які гелі потрібно буде упакувати в окремий прозорий, герметичний пакет, але всі контейнери для рідини довжиною більше 100 м можуть бути пропущені, якщо вони є необхідними медичними предметами.